《農村四季天氣與養生保健》是2009年氣象出版社出版的圖書。
《四季天氣與養生保健》是2007年8月1日氣象出版社出版的圖書，作者是朱應珍。內容簡介 這是一本提倡科學生活的書。本書以207篇小短文，介紹按四季的天氣氣候特點，合理安排衣食住行，進行鍛鍊與養生的方式與方法。告訴人們如何避免或...
俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分合適。秋季養生介紹 秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故...
《喝湯看天氣-四季保健養生湯》是2014年12月青島出版社出版的圖書，作者是美食生活工作室組織。內容簡介 精選家庭常用藥食兩用的中藥材，煲制具有較好的調理效果的藥膳湯和營養粥。跟隨專業中醫師的指導，讓養生變得簡單和科學！圖書目錄 ...
《喝湯看天氣：四季保健養生湯》是2014年11月青島出版社出版的圖書，作者是美食生活工作室。內容簡介 本系列圖書分為四本：《喝湯看天氣—四季養生保健湯》，按季節更替給人體帶來的影響，精選適宜食材煲湯；《喝湯分人群—家庭日常養生...
自幼承受家教，熟讀四書五經，習醫、武、堪輿，學道家養生學術。讀中學和在入北京大學學習時期，研修中西醫理論，潛修老莊哲學，道、佛學經典。在大學任教及調科研機構工作時期，利用假期、業餘時間在下農村，走城市，採藥、療疾的實踐中...
第一部分 季節養生概述 1.節氣與健康的關係 2.人體如何適應氣候的變化 3.天氣與健康的關係 4.中醫四季養生要點 5.一月養生之道 6.二月養生之道 7.三月養生之道 8.四月養生之道 9.五月養生之道 10.六月養生之道 11.七月養生...
四季天氣與銀髮養生 《四季天氣與銀髮養生》是氣象出版社出版的圖書，作者是朱應珍，陳立新
《四季養生實用大全(最新版)》的編寫，力求文字通俗易懂，內容豐富。實用性強，適合各階層的讀者閱讀，對人們應時適季地養生保健有指導意義。圖書目錄 總論篇 第一章 天人合一的養生觀 第一節 養生要講究天人相應 第二節 養生需要形神...
第三講：小寒大寒話保健 關鍵點：大寒小寒的節氣特點？有哪些飲食方法？有哪些功法？解析： 比小雪大雪寒冷 宜吃大白菜 海帶 鴨肉、鵝肉 這兩個節氣中需要防大風、大霧、大雨、大寒 大熱 宜喝普洱茶和紅茶 應對天氣變化的適當功法 第四...
這種四季分類法，比較適用於四季氣溫變化分明的中緯溫帶地區。候平均氣溫法劃分的四季，在中緯地區，雖與氣溫明顯變化基本相一致，但各季的長度並不一樣；例如，北京春季有55天，夏季103天，秋季50天，冬季157天。氣溫統計法，因為一般...
