基本介紹
- 中文名：輕健
- 創立時間：2017年07月21日
- 所屬公司：鄭州瑞博思健康管理有限公司
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品牌簡介
輕健在開始就致力於研發線上小程式，做自助式健身房；後聯合北京體育大學博士生團隊，爭取與北體團隊合力打造系統的課程體系；輕健還打造了社群體系，重新構建了線下服務體系；在店面運營上，轉變成新模式改為雙私教團體課，配合研發團隊打造的系統健身課程，讓用戶花費1/3傳統私教課的費用，就能來體驗到高質量和超高性價比的私教課程。
品牌課程
涵蓋基礎類、燃脂類、塑形類、舒緩類四大板塊課程。 基礎類課程從基礎動作開始練習，提高身體控制能力、更好的適應健身多樣化的訓練動作，降低受傷風險；
燃脂類課程消耗卡路里，提高身體協調能力及敏捷度；
塑形類課程功能性和訓練感相輔相成，訓練核心肌群、身體穩定性和協調性、心肺功能、爆發力和耐力；
舒緩類課程改善肌肉彈性及關節的靈活度，放鬆身心。
發展歷程
輕健成立於2017年07月21日；
輕健1.0時期，研發線上小程式，做自助式健身房；
輕健2.0時期，打造輕健社群體系，重構了線下服務體系；
輕健3.0時期，把店面運營模式改為雙私教團體課，簡稱“雙師教學”。小團體私教課+雙師教學，智慧型大屏引導訓練系統+全流程標準化模式設計
研發27種課程體系2000餘組功能性動作
研發智慧型設備及軟體管理系統疊代4次。
創始人
胡筱逸 劉先慧 趙彬宇
課程介紹
有氧派對、暴力燃脂、綜合塑形、TRX塑形、能量戰繩、筋膜放鬆、維密翹臀、基礎訓練等。輕健團體私教課程體系，功能性訓練融合HIIT高強度間歇循環模式健身課程，課程智慧型輔助+心率監控雙系統並行。
品牌文化
願景：我們立志成為世界範圍規模最大的智慧型健身空間；
使命：分享，成就美好生活；
價值觀：熱情、信任、改變、創新。
