軍體拳實戰技能圖解

軍體拳實戰技能圖解

《軍體拳實戰技能圖解》是2010年解放軍出版社出版的圖書,作者是錢炳祥。該書內容包括軍體拳基本功練習、手步型圖解及各套路演示和實戰技能解析。

基本介紹

  • 書名軍體拳實戰技能圖解
  • 作者:錢炳祥
  • ISBN:9787506560399
  • 類別:訓練教材
  • 定價:48.00 元
  • 出版社解放軍出版社
  • 出版時間:2010年04月
  • 開本:16開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,

內容簡介

它遵循由簡到繁,從基本功到基本動作,運動量由小到大的原則編成。動作上融入了踢、打、摔、拿、奪刀、奪槍、襲擊等格鬥基本動作,動作精練適用,每一動都是“一招制敵”,同時它還吸取了長拳舒展大方、動作靈活、迅猛有力、節奏分明的特點,以及南拳步穩、動作剛勁有力的風格。進行軍體拳訓練。人體各部位幾乎都參加運動,使人的身心得到全面鍛鍊,能改善人體機能,較好地發展肌肉的力量和關節的靈活性,達到強身健體、增強體質的目的。此外。練軍體拳時,不受場地和器材的限制,天氣影響也不大,是適合廣大青少年練習的一種優秀拳種。
軍體拳實戰技能圖解》內容簡介:軍體拳,是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格鬥基礎動作組合而成的一種實用拳術。它具有節奏分明、套路連貫、攻防意識較強的特點。

作者簡介

錢炳祥,男,廣東中山人,1952年出生,1970年入伍。現為解放軍軍事體育進修學院教授,武術七段。入伍40多年來一直長期從事部隊擒拿格鬥教學與訓練研究,先後出版《格鬥》、《軍警格鬥》等著作,參與創編了軍體拳一至四套,女子防暴術、擒敵36招、盾牌操等訓練教材。在本專業有較深的理論與實踐技能功底,是學院格鬥研究方向碩士生導師,學科帶頭人,多次組織為多國駐華武官及總部首長作專場表演。

圖書目錄

第一章 軍體拳基本功訓練/1
第一節 軍體拳基本手型和步型圖解/1
第二節 軍體拳基本功組合練習圖解/12
第二章 第一套軍體拳/35
第一節 軍體拳第一套套路分解演示及實戰技能圖解/35
第二節 軍體拳第一套套路連續演示圖/71
第三章 第二套軍體拳/80
第一節 軍體拳第二套套路分解演示及實戰技能圖解/80
第二節 軍體拳第二套套路連續演示圖/124
第四章 第三套軍體拳/137
第一節 軍體拳第三套套路分解演示及實戰技能圖解/137
第二節 軍體拳第三套套路連續演示圖/184
第五章 第四套軍體拳/206
第一節 軍體拳第四套套路分解演示及實戰技能圖解/206
第二節 軍體拳第四套套路連續演示圖/248
第六章 軍體拳教學訓練方法/260
第一節 基本功/260
第二節 教學步驟與方法/266
……

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們