擒拿格鬥

擒拿格鬥

《擒拿格鬥》是2009年8月中國人民公安大學出版社出版的圖書，作者是鄭衛民。本書是全方位對擒拿格鬥進行講解，剖析的實用性教材。

基本介紹

內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

擒拿格鬥是由踢、打、摔、拿結合進、退、閃、躲等身法，攻防結合的一門綜合性實用技術，學習擒拿格鬥的目的就是提高徒手對敵格鬥的技戰術水平，從而在對敵鬥爭中更加有效地打擊對方，保護自己，出色地完成任務。
因此，在教學與訓練過程中，要始終堅持一切從實戰出發的原則，嚴格訓練，嚴格要求，發揚二不怕精神，刻苦訓練，在規定的課時教學內容範圍內完成全部的學習內容，並達到一定的水平。
《擒拿格鬥》是以培養合格公安套用型人才為出發點，借鑑吸收了競技體育和軍警技術等諸家之長，根據人民警察控制與防衛技能的實際需要，在總結長期教學訓練經驗的基礎上，在山東警察學院教材編寫委員會的組織下編寫完成的六本精品教材之一，它是擒拿格鬥教研室集體智慧的結晶。
本教材概括起來具有以下三個特點：一是將擒拿格鬥劃分為基礎理論、基本功、基本技術和套用技術四大部分，明確各部分的內容，使擒拿格鬥的體系更具有科學性。二是在基礎理論部分，科學、客觀地分析和揭示了取得擒拿格鬥勝利的基本要素和規律；在套用技術部分，對控制與解脫、突襲控制和防奪兇器技術的技戰術運用進行了科學系統的分析，充實了警棍使用技術，使基礎理論和套用技術的內容得到了補充和更新，使本教材內容具有創新性。三是捨棄煩瑣、華而不實的內容，強化倒地控制技術的運用和警組協同作戰、協調配合的技術內容，使本教材更具可操作性。

圖書目錄

第一章 基礎理論
第一節 擒拿格鬥的概念
第二節 擒拿格鬥的形成與發展
第三節 擒拿格鬥的特點和作用
第四節 擒拿格鬥的要素
第五節 擒拿格鬥的原則
第六節 人體關節與要害部位
第七節 擒拿格鬥損傷特點與急救
第二章 基本功
第一節 肩功和手臂功
第二節 腰功
第三節 腿功
第四節 排打功
第五節 倒功
第三章 基本技術
第一節 手型和步型
第二節 實戰姿勢和步法
第三節 基本打法
第四節 基本踢法
第五節 摔法技術
第六節 組合技術
第四章 套用技術
第一節 控制與解脫技術
第二節 突襲控制技術
第三節 防奪兇器技術
第四節 搜身技術
第五節 手銬使用技術
第六節 捆綁技術
第七節 警棍使用技術
第八節 押解技術
後記
……

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