《足球運動訓練項目寶典(第3版)》是具有豐富比賽和教學經驗的專業教練、教育學博士專門為青少年球員設計編寫的足球練習賽,全書通過球場示意圖的形式介紹了175個非常具有挑戰性、多樣性和趣味性的練習賽設定。每個比賽都有明確的目標、人數、時間、難度等參數設定,方便教練根據球員的身體和水平情況選擇合適的訓練項目。《足球運動訓練項目寶典(第3版)》中的比賽充分重視球員的參與度以及適齡教學,在遊戲中激發並保護球員興趣,在小型比賽中培養球員技術、技巧和球感,在跑動中提高帶球、搶斷、掩護、傳球、射門等基本技術。
基本介紹
- 書名:足球運動訓練項目寶典(第3版)
- 作者:【美】約瑟夫·A. 勒克斯巴切爾
- ISBN:9787115412072
- 類別:足球
- 頁數:199
- 定價:49.80元
- 出版社:人民郵電出版社
- 出版時間:2016-1
- 裝幀:平裝
- 開本:16開
作者簡介
圖書簡介
致謝 x
前言 xi
空間概念和動作訓練.....................1
帶球訓練............................... 33
傳接球訓練............................ 77
頭球訓練.............................. 149
射門訓練.............................. 171
比賽進展.............................. 221
在實踐中運用訓練內容..............237