《走好,舊時光:做當下最美的自己》是2014年7月1日北京工業大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：走好,舊時光:做當下最美的自己
- 作者：呂寧
- 出版社：北京工業大學出版社
- 出版時間：2014年7月1日
- 頁數：255 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787563939237
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,編輯推薦,
內容簡介
做當下最美的自己，不執著於逝去，不憂慮於將來。試著祛除內心的隱痛，做到真正地回歸寧靜祥和、幸福安好。讓春繼續暖，讓花繼續開，流水落花隨風去，嫣紅一片任秋濃。呂寧編著的《走好舊時光--做當下最美的自己》文字格調清新淡雅，如泉水般清涼入心，使人清醒。字裡行間充滿真誠和智慧的力量，是一場心靈回歸的盛宴，是當今浮躁社會中一劑難得的清新劑，能夠幫助人們獲得心靈的撫慰與恆久的心理滿足。
圖書目錄
第一章 前塵往事莫追．珍惜擁有是福
記憶盛不下太多的往事
忘記過去，才能重新開始，繼續向前
學會忘卻，學會寬恕自己
適當地忘記並不是一種損失
好好珍惜手中的所有
沉溺於過去的錯誤之中只會更失敗
不要讓自己重複過去
放下。是改變的開始
第二章 不念過往．不貪末親
人生沒有彩排
人生中最重要的時光就是“現在”
唯一存在的是“當下”
“現在”最為寶貴
往事如煙。未來像霧
活在當下，才不會有悲哀和恐懼的空間
永遠對當下說“是的”
把握好今天。才擁有一個真實的自己
第三章 淡泊從容．走好人生路
為自己找一個淡泊的心境
平常心，一劑生活的良藥
放棄凡俗的喧囂，才能擁有心的寧靜
知足常樂、知足常安
盡力就好。讓結果順其自然
生活中處處都有缺憾
適時退讓．才能沖得更遠
固執己見。是給人生布設障礙
第四章 心若放寬．時時都是春天
凡事適可而止
給心靈留一些空間
完美只存在於想像中
世上本無完美，不必過於苛求
放得下，才是真正的富有
用智慧的剪刀去修剪欲望
用寬容澆滅憤怒之火
多一些包容，就多一些和諧
不做錢財的奴隸
以人性駕馭物性。便是知足
第五章 享受孤獨。品味寂寞
學會獨處，自己面對自己
孤獨，一種絕美的心境
獨處，人生的美好時刻
寂寞，是心靈的避難所
勇於嘗試，尋求另一條生路，即使這條路是孤獨的
做個獨立的人，最重要的是肯定自己
即使獨行，也要找份真摯的友誼
第六章 常懷感恩．喜樂無憂
時刻懷有感恩之心
常做報恩之事，常有施恩之德
相信自己，也要相信別人
善待別人，也是在善待自己
懷著一顆感恩之心好好生活
在殘缺的生活中品味快樂
第七章 家是心靈的港灣。不是永恆的戰場
好身體，壞記憶，家庭幸福的前提
婚姻，不是一個人獨舞
珍惜身邊的每一份真情
家人，是你一輩子的牽掛和幸福
第八章 規劃好人生。走出光明道
給自己一個看得著的射擊靶
不斷設定目標，迎接挑戰
若要成大事，必須做好當下小事
今天的學習比明天的希望更重要
循序漸進地走自己的路
從開始到成功，需要一段距離
莫把自己放錯位
第九章 陽光的心情。燦爛的人生
不一樣的心態。不一樣的人生
心態好了，人生就美了
沒有追求，就沒有真正的人生
點亮一盞心燈
心中存愛，微笑面對生活
不要預支明天的煩惱
期望效應能夠“點石成金”
向完美挑戰
第十章 去繁就簡。簡單最美
生活其實很簡單
用減法平衡生活
在簡單的生活中尋求快樂
從心理時間上解放出來
放慢節奏，從容生活
需求越少，快樂越多
第十一章 一路高歌。品嘗人生百昧
有興趣才會有激情
前進的路上別忘欣賞路邊的風景
生活需要的是歡笑
人生因勤奮而輝煌
拋開自卑，讓心情放飛
拒絕空虛，讓生活充實起來
別拿藉口做擋箭牌
像擁抱幸福一樣擁抱苦難
嫉妒是一劑毒藥
第十二章 荊棘路上。別忘微笑
人生從沒有過“谷”
困境是上天賜予的禮物
苦難是一所最好的大學
逆境中綻放奇蹟的花朵
逆境中勇往直前
在自己的心頭點燃一根火柴
逆境給人寶貴的磨鍊機會
世上沒有絕望的處境
戰勝了自己，就戰勝了一切
第十三章 執著地堅守，終有花開之日
信念決定一切
看清方向再朝前走
永遠忠於自己的信念
請先不要說放棄
認識自己，才會靠近成功
追逐夢想，享受過程
追逐夢想，就是追隨奇蹟
不要恐懼過程中的風雨
編輯推薦
由呂寧編著的《走好舊時光--做當下最美的自己》充滿真誠和智慧的力量，是一場心靈回歸的盛宴，是當今浮躁社會中一劑難得的清新劑，能夠幫助人們獲得心靈的撫慰與恆久的心理滿足。本書文字格調清新淡雅，如泉水般清涼入心，使人清醒，學會做一個智慧的人，具有一定的可讀性。
