豬肝菠菜羹

豬肝菠菜羹

豬肝菠菜羹是一道以粳米100克,菠菜120克,豬肝80克等為原料的美食。

基本介紹

  • 中文名:豬肝菠菜羹
  • 主料:粳米100克,菠菜120克,豬肝80克
  • 調料:鹽3克,姜5克,大蔥5克
  • 粳米:唐·孟詵
製作材料,製作方法,食物相剋,

製作材料

主料:粳米100克,菠菜120克,豬肝80克
調料:3克,5克,大蔥5克

製作方法

1. 粳米淘洗乾淨,浸泡半小時後撈出瀝乾;
2. 豬肝反覆洗淨,切成薄片;
3. 菠菜洗淨,去根切段;姜、蔥均切絲;
4. 鍋內注入約1200毫升冷水,放入粳米,用旺火煮沸;
5. 然後改用小火煮成稀飯;
6. 放入肝片、菠菜、薑絲、蔥絲,下鹽調好味,繼續煮至豬肝熟透即可。

食物相剋

粳米:唐·孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”
清·王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。

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