象眼鴿蛋是由鴿蛋為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。
基本介紹
- 中文名:象眼鴿蛋
- 主要食材:鴿蛋
- 做法:將蝦仁洗淨,剁成細茸
- 輔料:蔥姜酒汁、精鹽、味素、乾澱粉
所需食材,製作方法,食用須知,
所需食材
鴿蛋6個,蝦仁150克,大方麵包150克
製作方法
①將蝦仁洗淨,剁成細茸。豬肥膘剁細茸。熟火腿切成約0.5厘米長、0.1厘米粗的細絲。大方麵包切去四周的硬皮,先切成0.6厘米厚的片,再改成菱形片,一條對角線為8厘米,另一條為4厘米,共12片。芫荽洗清,用冷開水浸漂。番茄醬入碟,待用。
③將鴿蛋入鍋,加涼水用小火煮熟,撈出放入冷水裡泡涼,剝去殼,順長對切成兩爿。把蝦仁茸、豬肥膘茸、雞蛋清、蔥姜酒汁、精鹽、味素、乾澱粉放在一起,攪勻、攪透,製成蝦膠。用刮板把蝦膠均勻地刮在麵包上,厚約1厘米,然後在每片麵包中間,嵌進半個鴿蛋(切面朝上),把鴿蛋四周的蝦膠刮光滑,在其周圍整齊地擺上火腿絲作眼睫毛,即成象眼生坯。
③將象眼生坯送入蒸籠,用小火蒸熟。炒鍋上火,放入熟豬油,燒至四五成熱,把熟象眼坯放入,底部煎黃透香時,取只大圓盤,中間放上番茄醬碟,把象眼圍在四周成花朵形,用芫荽葉點綴,即成。
食用須知
鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性,增加顏面部紅潤(改善血液循環、增加血色素)等功能。鴿蛋豐富營養,常吃可預防兒童麻疹。