豉香裡脊炒花椰菜梗是一道菜餚,主要食材裡脊肉、花椰菜(梗)。 基本介紹 中文名:豉香裡脊炒花椰菜梗主要食材:裡脊肉,花椰菜口味:微辣調料:姜適量,蚝油適量,色拉油 材料,做法,技巧, 材料主料:裡脊肉100克、花椰菜(梗)100調料:色拉油適量、姜適量、蚝油適量、辣椒醬適量做法裡脊肉切小片,用適量姜、蚝油和食用油拌勻醃製10分鐘花椰菜梗去掉外邊的硬皮,切片鍋子燒熱,倒油,放入醃好的肉片,用筷子將肉片劃散,炒至肉片變白放入切好的花椰菜梗放入一大勺豆豉辣椒醬,大火翻炒均勻即可技巧1、如果家裡吃花椰菜比較多,可以把花椰菜梗用保鮮袋裝好放冰櫃冷藏,可以存一個禮拜左右。2、如果花椰菜梗比較嫩,不去皮也可以的。3、豆豉辣椒醬已有鹽分,所以不需要額外加鹽調味。4、肉片用蚝油和食用油拌勻醃製,能使肉片口感軟嫩。5、如果家裡有人不吃豬肉,可以換成牛肉或者雞胸肉。