豉香裡脊炒花椰菜梗

豉香裡脊炒花椰菜梗

豉香裡脊炒花椰菜梗是一道菜餚,主要食材裡脊肉花椰菜(梗)。

基本介紹

  • 中文名:豉香裡脊炒花椰菜梗
  • 主要食材:裡脊肉,花椰菜
  • 口味:微辣
  • 調料:姜適量,蚝油適量,色拉油
材料,做法,技巧,

材料

主料:裡脊肉100克、花椰菜(梗)100
調料:色拉油適量、姜適量、蚝油適量、辣椒醬適量

做法

裡脊肉切小片,用適量姜、蚝油和食用油拌勻醃製10分鐘
花椰菜梗去掉外邊的硬皮,切片
鍋子燒熱,倒油,放入醃好的肉片,用筷子將肉片劃散,炒至肉片變白
放入切好的花椰菜
放入一大勺豆豉辣椒醬,大火翻炒均勻即可

技巧

1、如果家裡吃花椰菜比較多,可以把花椰菜梗用保鮮袋裝好放冰櫃冷藏,可以存一個禮拜左右。
2、如果花椰菜梗比較嫩,不去皮也可以的。
3、豆豉辣椒醬已有鹽分,所以不需要額外加鹽調味。
4、肉片用蚝油和食用油拌勻醃製,能使肉片口感軟嫩。
5、如果家裡有人不吃豬肉,可以換成牛肉或者雞胸肉

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