豆漿蘿蔔蘋果汁

豆漿蘿蔔蘋果汁是一道由豆漿、蘿蔔、蘋果等為主要材料製作而成的飲品，清香可口。

基本介紹

• 中文名：豆漿蘿蔔蘋果汁
• 主要原料：豆漿，胡蘿蔔，蘋果
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：維他命B2，鈣
• 主要食用功效：降低膽固醇，促進新陳代謝，減肥瘦身，使腸道順暢
• 適宜人群：上班族，學生黨
• 副作用：初次食用可能會有輕微腹瀉

材料

豆漿2杯，胡蘿蔔1根，蘋果半個

做法

1、蘋果洗淨去核，切小塊。胡蘿蔔洗淨，去皮，切小塊。

2、切成小塊的蘋果、胡蘿蔔放入榨汁機中加入豆漿榨汁，汁成立即飲用。