內容簡介
《讓寂寞來,讓寂寞走》是一本關於愛與寂寞書。
為什麼你會寂寞?為什麼擁有一份愛,讓你更寂寞?
寂寞來自長期忽略了和他人建立關係的孤寂、來自被社會遺棄的孤單、來自被人排擠的寂寞、來自內心深處的莫名空虛,更有可能是來自童年時期受到傷害後,長期內化出來的恐懼和不安。
作者認為,掙脫寂寞的方法,就是要勇敢承認你的寂寞,接納你的寂寞。因為,那是屬於你的、獨一無二的珍貴體驗。在寂寞來襲時,只有保持清醒與覺知,勇敢地睜開內在的眼睛,觀照它的虛幻不實,看清它內在的真面目,從源頭把寂寞解構掉,才能遠離苦惱和寂寞,永遠自在無礙。
作者簡介
吳九箴,心靈導師,暢銷書作家,其作品在台灣、香港及馬來西亞等地區屢次登上暢銷書排行榜,其文章及“吳九箴語錄”被中國網友在部落格、論壇中廣為轉載。 吳九箴是台灣嘉義人,幼年時家裡貧困,要打工又要上學,覺得生活很苦。長大以後又為感情事煩惱,覺得人生很苦,於是開始努力鑽研佛學與心理學,希望能從此離苦得樂。在體悟了許多靈性及個人成長方面的心得之後,他創造出一套“自力覺醒”的方法,重塑心靈的平靜和安樂。 吳九箴曾任記者和專欄作者,目前致力於推廣“自力覺醒”運動,以及“人本自然”式的以人性和自然為本的修行。 著作:《讓寂寞來,讓寂寞走》、《自在的幸福——享受生活給你的每一張牌》、《你和佛陀之間,只隔著一條線》、《不想當人,就別想成佛》、《當佛陀也要繳信用卡債》及《世界末日來不來,由你的信念決定》等。
圖書目錄
【自序】只有覺者,可以超越寂寞 008
1 寂寞,是一種精神病 014
2 每個人的寂寞,都有九條尾巴 020
3 每個人身上,都有看不見的“生命線” 026
4 你的寂寞,創造了你的人生意義 034
5 拿好牌和壞牌的人,都會寂寞 042
6 情愛因緣,才是最偉大的經文 050
7 你的七情六慾,是寂寞的犧牲品 056
8 瞳孔放大片和雙眼皮的藥效 062
9 為何占有一個人,讓你更寂寞? 070
10 寂寞,是沒有鑰匙的鎖 076
11 沒有誰一定要喜歡你 084
12 愛情不是選擇題,而是申論題 090
13 個人主觀的意義,根本沒有意義 098
14 寂寞是一面鏡子,最怕你正眼看它 106