《讓優雅成為一種習慣》是一部由吳淡如所著書籍，九州出版社出版發行。
基本介紹
- 書名：讓優雅成為一種習慣
- 作者：吳淡如
- ISBN：9787510841156
- 出版社：九州出版社
出版信息,內容簡介,作者簡介,目錄,
出版信息
內容簡介
身為公眾人物，吳淡如需要比一般人更高的EQ，經過後天的自我對話訓練，已經學會了如何不讓憤怒把自己變成一個不定時炸彈，並且從負面的事情中汲取正面的價值。而這些“不生氣的技術”，卻正是所有人都需要的。吳淡如暖心分享，做優雅女人的28個生活方式，讓你不再做一個不為小事情發脾氣、好好愛自己的人。
作者簡介
吳淡如，台灣知名作家及節目主持人。連續5年獲金石堂最佳暢銷女作家第1名，有“台灣暢銷書天后”的美譽；兩度獲得金鐘獎最佳教育節目、最佳談話性節目主持人提名。
台大法律系學士，中文研究所、EMBA雙碩士。吳淡如多才多藝、興趣廣泛，寫作、主持、理財、創業各方面，都有非常好的成績。跳佛拉明戈舞、學攝影、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艷羨。著有《吳淡如超人氣說話術》、《每一次相遇都是奇蹟》、《嫁給誰都幸福》、《乖女孩沒糖吃》等書。
目錄
自序每一種怒氣都有相同的本質/1
第一章 看別人不順眼，是自己修養不夠
愛生氣的代價超乎想像 / 003
如何不失控，是人生重要的課題 / 008
聰明的女人，懂得控制情緒 / 015
遷怒是最壞的習慣 / 022
小不忍則亂大謀 / 028
不動氣者得天下 / 035
看別人不順眼，是自己修養不夠 / 039
別為小事抓狂 / 043
自覺，是驅趕憤怒的良藥 / 047
愛情需要溫柔相待 / 054
第二章 生氣也要美美的
第一章 看別人不順眼，是自己修養不夠
愛生氣的代價超乎想像 / 003
如何不失控，是人生重要的課題 / 008
聰明的女人，懂得控制情緒 / 015
遷怒是最壞的習慣 / 022
小不忍則亂大謀 / 028
不動氣者得天下 / 035
看別人不順眼，是自己修養不夠 / 039
別為小事抓狂 / 043
自覺，是驅趕憤怒的良藥 / 047
愛情需要溫柔相待 / 054
第二章 生氣也要美美的
繞過他，繼續走自己的路 / 063
他不是針對你 / 068
生氣也要美美的 / 072
有些事情讓它隨風而逝 / 078
讓你討厭的人永遠存在 / 086
別跟他纏鬥下去 / 089
你不爭會比較快樂 / 093
那些不關你的事 / 099
請保持你的恭敬 / 105
面對問題，人生會比較寬廣 / 109
不要找自己麻煩 / 116
第三章 你的選擇就是你的命運
你的選擇就是你的命運 / 125
最高明的反擊 / 132
預防勝於治療 / 136
解決問題比生氣有用 / 142
人最怕沒有意義的強顏歡笑 / 148
越努力的人越幸運 / 153
先改變自己 / 158
他不是針對你 / 068
生氣也要美美的 / 072
有些事情讓它隨風而逝 / 078
讓你討厭的人永遠存在 / 086
別跟他纏鬥下去 / 089
你不爭會比較快樂 / 093
那些不關你的事 / 099
請保持你的恭敬 / 105
面對問題，人生會比較寬廣 / 109
不要找自己麻煩 / 116
第三章 你的選擇就是你的命運
你的選擇就是你的命運 / 125
最高明的反擊 / 132
預防勝於治療 / 136
解決問題比生氣有用 / 142
人最怕沒有意義的強顏歡笑 / 148
越努力的人越幸運 / 153
先改變自己 / 158
