《讀〈老子〉悟養生》作者張成博，成書於2010年，為青島出版社出版。主要內容包括：道法自然，無為養生、先人後已，怡然自得、因為不爭，所以無失等等內容。共194頁。
基本介紹
- 中文名：《讀〈老子〉悟養生》
- 書名：讀名篇悟養生:讀《老子》悟養生
- 出版社：青島出版社
- 頁數：194頁
- 開本：16
- 作者：張成博
- 出版日期：2010年3月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787543659124, 7543659123
作者簡介,圖書目錄,
作者簡介
張成博，男，1961年生，漢族，山東濟南人。2000年獲山東中醫藥大學博士學位。現任山東中醫藥大學中醫文獻研究所教授、博士生導師，兼任山東省中醫藥學會基礎專業委員會副主任委員，山東學位與研究生教育學會常務理事、副秘書長等職。長期從事中因臨床文獻、中醫醫史以及傳統文化與中醫學的相關性研究，內容涉及：(1)現代臨床常見疾病的中醫文獻及基礎實驗研究；(2)早期齊魯文化與中醫學的相關性研究；(3)理學思想與明代中醫命門學說的相關性研究；(4)有毒中藥文獻研究。近年發表相關學術論文20餘篇，擔任主編或副主編的學術著作6部，點校出版中醫古籍8部，主持或參與完成科研課題5項。主持在研國家“十五”攻關課題、國家教育部課題、省教育廳課題等6項。主要著作：《中醫診法學》、《附方現代研究全集》(內科卷)、《虛勞病實用方》、《實用中藥辭典》(上、下卷)、《中醫病證診療學》、《方劑學》、《釐正按摩要術》(校注)、《診宗三昧》(校注)、《醫林改錯》(校注)、《傅苛主女科》(校注)、《壽親養老新書》(校注)、《溫疫論》(校注)、《辨舌指南》(校注)、《類證活人書》(校注)等。
圖書目錄
一 道法自然，無為養生
二 先人後己，怡然自得
三 因為不爭，所以無失
四 虛而不屈，動而愈出
五 味之無味，平衡飲食
六 功成名就，退而安身
七 神形兼養，動靜相宜
八 專氣致柔，放鬆身心
九 享樂無度，其壽也短
十 寵辱不驚，珍愛己身
十一 心平氣和，徐徐而生
十二 致虛守靜，歸於生命
十三 胸襟寬廣，沒身不殆
十四 安分守己，平安是福
十五 堅守樸素，減少私慾
十六 淡然處世，不隨流俗
十七 謙虛謹慎，自知者明
十八 清靜持重，切忌浮躁
十九 追名逐利，適可而止
二十 力守節操，身去名留
二十一 生之柔弱，死之堅強
二十二 順其自然，不可固執
二十三 生老病死，坦然處之
二十四 養生首要，貴在實行
二十五 大智若愚，涵而養之
二十六 知足常樂，切忌貪婪
二十七 善待眾人，愛心養生
二十八 善攝生者，安然無恙
二十九 節制房事，保精益氣
三 十 修德愈厚，享壽愈長
三十一 不以物喜，不以己悲
三十二 養生之道，以小見大
三十三 重視疾患，防患未然
三十四 天將救之，以慈衛之
三十五 直面病痛，享受生活
三十六 心懷感恩，頤養天年
二 先人後己，怡然自得
三 因為不爭，所以無失
四 虛而不屈，動而愈出
五 味之無味，平衡飲食
六 功成名就，退而安身
七 神形兼養，動靜相宜
八 專氣致柔，放鬆身心
九 享樂無度，其壽也短
十 寵辱不驚，珍愛己身
十一 心平氣和，徐徐而生
十二 致虛守靜，歸於生命
十三 胸襟寬廣，沒身不殆
十四 安分守己，平安是福
十五 堅守樸素，減少私慾
十六 淡然處世，不隨流俗
十七 謙虛謹慎，自知者明
十八 清靜持重，切忌浮躁
十九 追名逐利，適可而止
二十 力守節操，身去名留
二十一 生之柔弱，死之堅強
二十二 順其自然，不可固執
二十三 生老病死，坦然處之
二十四 養生首要，貴在實行
二十五 大智若愚，涵而養之
二十六 知足常樂，切忌貪婪
二十七 善待眾人，愛心養生
二十八 善攝生者，安然無恙
二十九 節制房事，保精益氣
三 十 修德愈厚，享壽愈長
三十一 不以物喜，不以己悲
三十二 養生之道，以小見大
三十三 重視疾患，防患未然
三十四 天將救之，以慈衛之
三十五 直面病痛，享受生活
三十六 心懷感恩，頤養天年
