這套圖解版健康系列叢書倡導健康理念，指導性強、通俗易懂。叢書的作者都是奮鬥在各個專業領域第一線的、經驗豐富的醫學專家。因此，本套叢書具有很高的權威性和實踐性。叢書推陳出新，每本書都配有上百幅精美的卡通圖片，能將深奧的醫學知識變得生動形象，是市場上最具親和力的健康圖文書。
基本介紹
- 書名：護腎養腎從生活習慣開始
- 作者：（日）酒井紀 著
- 譯者：裴立傑 譯
- ISBN：7807077506
基本信息,內容簡介,圖書目錄,
基本信息
書名：護腎、養腎從生活習慣開始
作 者： （日）酒井紀 著，裴立傑 譯
條 形 碼： 9787807077503 ; 978-7-80707-750-3
I S B N ： 7807077506
出版時間： 2007-7-1
開 本： 24開
頁 數： 86
定 價： 18 元
內容簡介
腎臟在人體內發揮著多重作用：它每時每刻都在清除血液中多餘的水分和廢物，把它們排到尿中，再把清潔的血液送回身體中；還可以分泌出各種激素，從而維持我們的生命活動。腎臟是很嬌嫩的器官，一旦受到損傷，甚至可能危及生命，因此對於腎病必須注意養護，早發現、早治療。
本書採用圖解的形式，淺顯易懂地講述了各種預防和治療腎病的方法，並對患者特別關注的問題去疑解惑。另外，還著重強調了如何在日常生活中保護腎臟。因為只有注意在生活保護腎臟，才能同時預防高血壓和糖尿病等疾病，並保持身體健康。書中介紹的各種方法，既簡單科學，又容易堅持和見效。
圖書目錄
前言
【生活習慣大檢查】你的生活習慣是否給腎臟增加了負擔？
1 腎臟負責調節“水分”
【腎臟與水分】腎臟是調節身體水分的器官
【生活習慣①】腎臟調節體液，為身體提供方便工作的環境
【生活習慣②】血液流通順暢能夠保護腎臟
【補充水分的基礎知識】根據浮腫的類型，選擇補充水分的方法
【①飲水】外出時隨身攜帶瓶裝水
【②保水】保持適宜的體溫，維持體內水分的平衡
【③循環】適度的跑步和游泳有利於血液循環
【④排出】不要憋尿，確保體內廢棄物及時排出
【⑤衝掉細菌】每天漱口能預防腎病嗎？
【老年人補充水分】沒感到口渴時也要喝水
【孩子補充水分】相同體重下，孩子所需水分是成人的三倍
【腎病與水分】有些疾病是否需要控制水分的攝入？
專欄 性生活對腎臟有影響嗎？
2 血尿和蛋白尿上由腎病引起的嗎？
【腎臟與尿】排尿異常是腎功能異常的信號
【排尿異常①】檢查尿的顏色、尿量、氣味和次數
【排尿異常②】出現血尿後，即使恢復了，也要去醫院檢查
【排尿異常③】短期內出現“蛋白尿”不一定是腎病
【排尿異常④】排尿疼痛、尿失禁與腎病有關係嗎？
【檢查①】尿檢是發現腎臟疾病的方法
【檢查②】關於檢查結果的基本知識
專欄 尿液異常的辨別方法、種類和原因
3 腎臟不好是怎么回事？
【腎臟是什麼？①】過濾血液並排出廢棄物的過濾器
【腎臟是什麼？②】腎臟是嬌嫩的器官，受到傷害後很難治癒
【腎功能低下】過濾器出現故障，無法形成清澈的尿液
【原因①】過濾裝置“腎小球”出現故障
【原因②】血壓異常，腎臟也會變弱
專欄 為什麼人有兩個腎臟？
4 在飲食中注意保護腎臟
【腎臟與飲食】營養過剩是否會引起腎病？
【食物①】選擇量少卻富含蛋白質的食物
【食物②】避免攝取“嘌呤”含量高的食物
【食物③】鉀能消除鹽分的不良影響，預防高血壓引發腎病
【減少鹽分的攝入量①】控制鹽分的攝入，預防高血壓引起腎病
【減少鹽分的攝入量②】以香辣調料和鮮味代替鹽
【在外就餐①】減少蛋白質和鹽分的攝入量
【在外就餐②】飲酒量不要超過100毫升，儘量避免喝啤酒
專欄 民間療法能否增強腎功能？
5 確診為腎病
【腎病①】治療腎炎和腎變病的時間應在發病之初
【治療①】以“食物療法”和“靜養”為主
【治療②】必須在家裡服藥
【預防復發】排尿恢復正常後也不能掉以輕心
【併發症】糖尿病和高血壓患者要注意併發症
【透析治療】開始人工透析需要注意的事項
專欄 目前特別需要注意的腎病
