《警察體能》是2016年7月中國政法大學出版社出版的圖書，作者是林柔偉，高偉。
基本介紹
- 書名：警察體能
- 作者：林柔偉 高偉 主編
- 出版社：中國政法大學出版社
- 出版時間：2016年07月
- 頁數：158 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787562069232
- 版次：1-1
- 字數：211千字
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書特色之一是關於警察體能的系統論述充分，理論性強。針對警察特色等訓練內容，進行了特別說明與闡述；特色二是警務活動與現代體能訓練理論相結合，更貼近警務實戰，具有較強的實用價值。對於警校學員來說，不僅介紹基本理論，而且對於具體操作過程進行了說明。本書具有一定的理論性、可操作性及實用性。
圖書目錄
單元一 緒論
項目一 警察體能概述
項目二 國際警察體能訓練簡介
單元二 警察體能基礎知識
項目一 警察體能的特點
項目二 警察體能訓練的基本原則
項目三 警察體能訓練的方法
項目四 警察體能訓練的醫務監督
單元三 基本體能訓練
項目一 力量素質訓練
項目二 速度素質訓練
項目三 耐力素質訓練
項目四 柔韌素質訓練
項目五 靈敏素質訓練
單元四 專項體能訓練
項目一 專項體能的概念和基本內容
項目二 障礙訓練
項目三 武裝越野
項目四 攀爬類訓練項目
項目五 人民警察體能測評項目、標準、實施規則以及訓練方法
項目六 項目鍛鍊方法
單元五 綜合體能訓練
項目一 定向越野概述
項目二 定向越野的作用和價值
項目三 定向越野的保障條件
項目四 定向越野技能
項目五 定向越野訓練
附屬檔案一 國家學生體質健康標準（2014年修訂）
附屬檔案二 公安機關人民警察體育鍛鍊達標標準
