課間10分鐘，俗稱“小課間”，是中小學生調節學習狀態、緩解疲勞和相互交流的重要時段。
教育部制定的《未成年人學校保護規定》明確要求，不得對學生在課間及其他非教學時間的正當交流、遊戲、出教室活動等言行自由設定不必要的約束。
社會現狀,法規依據,社會評價,
社會現狀
有關“課間10分鐘”的話題引發社會廣泛關注，不少學生、家長和網民反映，一些中國小限制學生課間活動，“連樓道都不可以去”“不能隨意離開座位”“不能高聲說話和跑跳”。
“課間10分鐘消失”現象由來已久。2019年一項針對1900多名家長的調查顯示，75.2%的家長認為身邊中國小“安靜的小課間”現象普遍，且在國小最為突出。
法規依據
2021年9月起施行的《未成年人學校保護規定》要求，學校不得設定侵犯學生人身自由的管理措施，不得對學生在課間及其他非教學時間的正當交流、遊戲、出教室活動等言行自由設定不必要的約束；學校應當完善管理制度，保障學生在課間、課後使用學校的體育運動場地、設施開展體育鍛鍊。
教育部辦公廳還曾專門印發《關於進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》，要求“每節課間應安排學生走出教室適量活動和放鬆”。
多位業內人士認為，這些規定和要求，初衷良好，既體現了對教學、教育規律的尊重，也體現了對孩子成長所需要的呵護。如今課間10分鐘被過分約束的做法違反教育部相關規定，也是學校管理粗放、懶政的表現。嚴格限制中小學生課間活動範圍、活動強度，雖然可以減少意外發生的機率，但不利於廣大孩子的健康成長。
“讓活潑愛動的孩子，猶如生活在‘籠子’的束縛中，不僅會壓抑他們的創造力和想像力，也不利於身體的發育。學校管理者作為教育領域的專業人士，比其他人更明白‘圈養’這種管理方式對青少年天性的壓抑、對身心健康的損害、對‘五育’並舉育人理念的背離。”李一陵說。
根據權威機構發布的《中國國民心理健康發展報告（2021-2022）》和《2022國民抑鬱症藍皮書》，青少年群體有14.8%存在不同程度的抑鬱風險，高於成年群體；18歲以下抑鬱症患者占總人數的30.28%，50%的抑鬱症患者為在校學生。
社會評價
把“課間十分鐘”還給孩子，本不該是個難題。課間活動，安全絕對是第一位的。一方面，老師和家長要多給孩子講講課間活動的安全注意事項，並通過校園廣播、公告欄等渠道多作安全提示，進一步提高孩子的安全意識和自我保護能力。另一方面，學校要提升走廊護欄、樓道扶手、監控攝像頭等硬體設施的質量，同時安排值班人員維護課間秩序，對課間活動中孩子的一些有安全風險的行為，老師要及時制止、批評教育並告知家長，共同教育。此外，教育部門也要聯合當地學校，共同研究如何建立健全保險機制，儘量緩解家校對課間活動的安全顧慮。
說到底，把“課間十分鐘”還給學生，體現的是教育理念和責任擔當，考驗的是家長、學校和社會協同育人的能力，是真正的“一切從孩子出發”。
2024年3月5日，人民網評課間十分鐘：要“有得玩”還要“玩得好”。
