《解放壓力：曼陀羅心靈彩繪》是2009年PCuSER電腦人文化出版社出版的圖書，作者是林建睿。
基本介紹
- 中文名：解放壓力：曼陀羅心靈彩繪
- 作者：林建睿
- 出版時間：2009年10月23日
- 出版社：PCuSER電腦人文化
- 頁數：192 頁
- ISBN：9789861991740
- 裝幀：平裝 / 14.8*21cm / 普級 / 部分彩頁 / 初版
- 售價：NT$ 280
內容介紹,作者介紹,
內容介紹
◎ 工作壓力日復一日的增加，想解放壓力卻又不知從何開始？
◎ 社會亂象頻繁，厭倦了跟著各大新聞媒體起舞，卻又不知如何回歸心靈平靜？
◎ 你是否會為思緒混亂、記憶力不足、專注力不夠的智慧型老化現象憂心呢？
◎ 你是否擔心孩子在激烈的教育成長中，沒有足夠的心靈創造力？
面對以上的問題，曼陀羅彩繪會是一個很好的協助方法。它是一種在自發性彩繪的過程中，讓心靈逐漸獲得沉澱、釋放，讓心靈與宇宙連結，並覺醒更高層的智慧，帶來身心靈的愈療，是一種可以解放現代人為壓力所苦的一種彩繪方式。西方心理學家榮格認為在內心迷惘混亂時，曼陀羅彩繪是一種恢復平衡和秩序的自然方式。而隨著精神狀態改變時，自發性描繪的曼陀羅也會隨之改變。
本書結合了正確的佛教曼陀羅圖象繪製法，配合靜心的方式，將心靈導入的程式分成三個階段，分別為：
第一階段：榮格版曼陀羅彩繪圖
第二階段：理察版曼陀羅彩繪圖
第三階段：佛教版曼陀羅彩繪圖
可以有效地幫助讀者藉由循序漸進的方式，讓心靈沉澱、解放壓力與活化腦力。
同時超級豐富的80張嚴選曼陀羅線稿圖，是作者累積十多年研究心得所繪製，可以真正滿足讀者在心靈彩繪上的渴望。
作者介紹
林建睿
朝陽科技大學資訊科技研究所博士班修業中
華之鳳科技有限公司-執行長
藏密網站長www.edupro.org
教學經歷
資策會數位教育研究所講師/課程：曼荼羅思考法套用課程、電子商務經營戰略精修班、行動加值服務實戰班。
台中世貿中心講師/課程：數位學習媒體設計師養成、電子商務經營戰略精修、網路多媒體設計、數位內容網站企劃規畫 、電腦遊戲企劃設計
中興大學推廣教育講師/課程：數位媒體頂尖企畫設計師 、數位學習教學設計師養成
書籍著作
《聰明配色一定會！100組馬上就會用的網頁樣版》
《多媒體概論-多媒體光碟節目企劃設計》
《網頁配色事典》
《網頁樣版事典》
《FLASH元件素材事典》
《網頁配色寶典》
