《親密關係管理》是2021年中信出版集團股份有限公司出版的圖書，作者是陳歷傑。
基本介紹
- 中文名：親密關係管理
- 作者：陳歷傑
- 出版社：中信出版集團股份有限公司
- ISBN：9787521723052
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
很多人都以為，只要有愛，就能一直幸福下去。可是，相愛容易相處難。為什麼好不容易遇到了愛的人，而我們卻留不住對方？問題的根本原因在於：大多數親密關係問題，與愛本身無關，而跟懂不懂得管理親密關係有關。愛是純粹的，相處卻是關係，但凡關係就是管理學的大問題。一個在親密關係中擁有管理智慧的人,會向內管理好自己，向外管理好關係。
不管你是單身、戀愛中或是已婚，管理親密關係都是我們必須具備的一項愛的能力。陳歷傑老師教你用管理學思維加心理學方法管理親密關係，讓相愛的人也能相守。
圖書目錄
前 言 成為懂愛會愛被愛的人
第一部分 親密關係中的管理學工具
第 1 講 目標四象限法：如何看清自己的核心需求，少走愛情彎路？
第 2 講 SWOT 分析：如何讓你喜歡的人也喜歡你？
第 3 講 期望值管理：如何讓愛情保鮮？
第 4 講 目標清單：怎樣判斷一個人是不是合適的結婚對象？
第 5 講 親密關係四階段：閃婚可能存在什麼風險？戀愛多久結婚才合適？
第 6 講 細節管理：婚前該不該同居，會有哪些風險？
第 7 講 最佳博弈策略：如何應對伴侶出軌的風險？
第 8 講 底線管理：如何應對被家暴的風險？
第 9 講 利益相關人意見管理：父母不贊同的感情，堅持下去會有什麼風險？
第 10 講 親密三要素：如何不讓愛情輸給距離？
第 11 講 房產管理：婚前要不要買房，房產登記需要注意哪些風險？
第 12 講 契約精神：如何善用婚前協定？
第 13 講 財務管理：家裡的錢應該怎么管？
第二部分 親密關係中的衝突管理
第 14 講 立場與需要：總為雞毛蒜皮的小事爭吵怎么辦？
第 15 講 簡明對話：如何與另一半好好聊天？
第 16 講 積極傾聽：對方死不認錯怎么辦？
第 17 講 情緒抽離：你想解決問題，對方卻總是冷戰怎么辦？
第 18 講 末日四騎士：關係中總被另一半貶低怎么辦？
第 19 講 性別差異管理：為什麼你想求抱抱，他卻秒變唐僧講道理？
第 20 講 影響力管理：被說花錢大手大腳，關係中的金錢觀該怎么調和？
第 21 講 代際溝通：婆媳矛盾，有法可解
第 22 講 三角關係：老公總替婆婆說話怎么辦？
第三部分 親密關係中的情緒管理
第 23 講 情緒 ABC 管理法：總是因為一點小事忍不住生氣怎么辦？
第 24 講 愛情調節器：忍不住吃醋怎么辦？
第 25 講 自我賦能：感情中感覺自己變得很卑微怎么辦？
第 26 講 積極錯覺：總看到對方的缺點，影響感情怎么辦？
第 27 講 安全感：親密關係中有一方過於黏人怎么辦？
第 28 講 依賴與控制：另一半控制欲太強怎么辦？
第 29 講 愛的五種語言：如何讓彼此在感情中的付出有價值？
第 30 講 三件好事：如何應對感情上的重大挫折？
