視覺發展

簡介

視感受器及其視神經細胞的發展是從胎內開始的。出生時，視覺受納器的突觸與成人已沒有區別，網膜中心的黃斑區則要在生後4個月才成熟。新生兒一出世就有某些視覺活動，如眨眼、瞳孔收縮等。新生兒還具有視覺偏愛，出生不到24小時的嬰兒對條紋畫面的注視時間要長於注視全灰畫面的時間。出生後2～3周嬰兒的眼睛能跟蹤水平運動的物體，並已具有最初的雙眼協調運動的能力。3～5周的嬰兒能注視相距1～1.5米的物體，兩個月的嬰兒能集中注視物體一分鐘；3個多月時，集中注視的時間可增長到7～10分鐘，注意物體的距離可擴展到4～7米。但對遠距離物體的注視，要到出生後6個月才真正形成。6個月以後，視覺各方面都顯示了非常明顯的進步。

視覺發展規律與培養重點

年齡	視覺發展規律	視覺培養重點
0-1個月	視覺結構、視覺神經尚未發育成熟，視力相當於成人的1/30，眼肌調節能力差。可以看到模糊的影像；瞳孔對光有反應，會眨眼；視力範圍可達20-25cm，視野只有45度左右。	多和寶寶對視，最佳距離為20cm，儘量多的刺激可以讓寶寶的大腦建立更多突觸；新生嬰兒喜歡注視複雜的形狀、曲線和鮮明的對比色，如靶心圖、棋盤圖。
1-2個月	視網膜上的視錐細胞已經能夠分辨色彩，但還不能真正識別各種顏色，視覺對比敏感度較弱，喜歡鮮艷的色彩和強烈的黑白對比；寶寶能看清活動的物體是在1.5-2個月時，可以追視物體及光源。	多給寶寶看黑白對比鮮明或色彩鮮亮的圖案和玩具，有助於刺激寶寶的視覺發育。
2-3個月	寶寶雙眼在2個月大的時候就具有注視和兩眼固視的能力，不過無法持久；能區別面孔，區分黃色、紅色及橙色；有些寶寶可能出現斜視，經過一段時間的視覺練習，雙眼協調水平會迅速提高，一般在八周之內可以自動矯正。	多給寶寶看各種顏色的圖畫，玩具，尤其是黃色、紅色；為了預防造成斜視或偏頭，需要適當變幻懸掛或貼上圖畫以及玩具擺放的位置。
3-4個月	寶寶的眼睛運動更加自如，視野可達180度，已經可以比較順利地捕捉視野範圍內的移動物體，擁有了“追視”的能力；四個月大的寶寶已經可以展現出對某種顏色的偏愛，已經可以分辨出屬於同一種顏色、但深淺不同的兩種色彩。	經常給寶寶看移動的物體，可以手持帶有圖案的卡片讓寶寶追視，每次訓練時間不要超過半分鐘；觀察寶寶喜好的顏色，在環境中多布置這種色彩的圖畫、玩具和裝飾。
4-5個月	視覺進步很快，視網膜發育更加成熟，能又近看遠，再由遠看近，並且開始建立立體感。會以視線尋找聲音來源，或追蹤移動物體，能夠轉動身體，伸手去捕捉眼睛看到的感興趣的物體；可以漸漸盯住某一物看幾秒鐘，擁有了“定視”的能力。	在寶寶身體70cm以內的範圍內，擺放色彩鮮亮的玩具、圖畫，便於寶寶接受豐富的視覺刺激。
5-6個月	雙眼聚焦能力逐漸發育成熟，寶寶可以自動調整好自己的姿勢，以便看清想要看的東西；遠距離知覺開始發展，能夠注意遠處活動的事物，可以用目測估計距離；可以抓物，手眼協調能力開始發展。	多給寶寶看顏色鮮亮的活動物體；擴大寶寶的視野範圍，多帶寶寶四處走動，增加室外活動的機會。
7-8個月	寶寶幾乎擁有了和成人一樣的視覺能力，比如對輪廓、色彩、距離、體積等的感知；感知遠近、深淺的深度知覺也開始發展。	讓寶寶辨別室內的人以及房間對面的物品，留意日常生活中吸引寶寶目光的物品，有意識地帶寶寶去觀看那些東西，培養寶寶對外界的興趣。
9-10個月	寶寶轉眼自如，視線能隨移動物體上下左右地移動，對於眼前突然消失的東西，會有尋物反應；辨別物體大小、形狀及移動的速度，可以看到小物體，區分簡單的幾何圖形，模仿面部表情。	多讓寶寶看移動的物體，形狀豐富、清晰的圖畫；讓寶寶觀看豐富的色彩，留意不同顏色的差別，進一步提高孩子的辯色能力。
11-12個月	一周歲的寶寶，視覺發育已經相當精確，開始對一些細小物體產生興趣，並能區別簡單的幾何圖形。	認識紅色、認識圓形、辨認細節；培養寶寶對圖畫、文字、書籍的注意、愛好。
1歲-1歲半	視覺敏捷，視功能充分發展；喜歡藉由眼睛引導手部活動，喜歡觸摸所有看到的新事物，手眼協調能力快速成長；能夠分辨出物體的形狀，寶寶可以把不同形狀的積木插到不同的插孔中。	區分大小、形狀，認識黑色、白色；在寶寶活動空間裡內擺放色彩豐富的新鮮玩具、圖畫。
1歲半-2歲	寶寶可以通過觀察將物體配對，視覺精辯能力發展的更好；模仿能力增強，可以細緻地模仿看到的行為；集中注意力觀看卡通片或書本上的圖畫。	通過區分黃色和白色來認識黃色；多和寶寶做互動遊戲，讓寶寶有更多模仿的機會。
2歲-2歲半	2歲時寶寶的視力可以達到0.4，能看見細小的東西如爬行的小蟲；遠距離視覺發展，能注視3米遠的小玩具，可以判斷事物的遠近，且視線能跟上快速移動的東西；可以指出喜愛的顏色，視覺記憶能力增強。	多給寶寶看細節複雜的圖畫，以免簡單的圖畫使寶寶感到乏味，失去興趣；用一些形象具體、鮮明、有特點的圖畫或物品，促進寶寶的形象記憶能力的發展。
2歲半-3歲	寶寶可以分辨幾何圖形，並自己畫圓圈橢圓、長方形、三角形、梯形、菱形等形狀；	學習辨認幾何圖形的名字和形狀；讓寶寶自己隨意塗鴉，通過畫去認識形狀。
3歲-4歲	寶寶可以畫出長線、十字等其它更多的形狀，並且依據物體的形狀將它們分類；擁有了較好的深度知覺能力，能迅速判斷事物的位置，並儘快地達到目標；空間感提高，可以成功地把水、沙、米從一個杯子倒入另一個杯子，很少灑出來。	區分內外、上下、左右、高矮等空間關係，不僅能認識具象的空間，還能通過語言理解空間；練習有意識地用圈、線、點及各種形狀組合作畫。
4歲-5歲	視力已逐漸成熟，視力清晰度增加，視覺發育能到1.0，基本達到成人的水品；認識、辨別色彩的能力有了很大提高，能認識5-10種顏色（紅、黃、綠、藍、白、棕、紫、橙、灰），並初步具有了較好的色彩搭配的感覺。	完成比較複雜的拼圖遊戲；讓寶寶分辨兩張相對複雜的對比圖片或者兩個相似的物體，找出它們之間的不同；為圖畫填色，可以鍛鍊寶寶的手眼協調和精細動作能力。
5歲-6歲	5歲的寶寶開始漸漸發展立體視覺；可以觀察出圖畫內的聯繫，會臨摹簡單的漢字。	讓寶寶畫一些立體的圖畫，比如杯子、橡皮、凳子等，促進立體視覺的形象化。

年齡	視覺發展規律	視覺培養重點
0-1個月	視覺結構、視覺神經尚未發育成熟，視力相當於成人的1/30，眼肌調節能力差。可以看到模糊的影像；瞳孔對光有反應，會眨眼；視力範圍可達20-25cm，視野只有45度左右。	多和寶寶對視，最佳距離為20cm，儘量多的刺激可以讓寶寶的大腦建立更多突觸；新生嬰兒喜歡注視複雜的形狀、曲線和鮮明的對比色，如靶心圖、棋盤圖。
1-2個月	視網膜上的視錐細胞已經能夠分辨色彩，但還不能真正識別各種顏色，視覺對比敏感度較弱，喜歡鮮艷的色彩和強烈的黑白對比；寶寶能看清活動的物體是在1.5-2個月時，可以追視物體及光源。	多給寶寶看黑白對比鮮明或色彩鮮亮的圖案和玩具，有助於刺激寶寶的視覺發育。
2-3個月	寶寶雙眼在2個月大的時候就具有注視和兩眼固視的能力，不過無法持久；能區別面孔，區分黃色、紅色及橙色；有些寶寶可能出現斜視，經過一段時間的視覺練習，雙眼協調水平會迅速提高，一般在八周之內可以自動矯正。	多給寶寶看各種顏色的圖畫，玩具，尤其是黃色、紅色；為了預防造成斜視或偏頭，需要適當變幻懸掛或貼上圖畫以及玩具擺放的位置。
3-4個月	寶寶的眼睛運動更加自如，視野可達180度，已經可以比較順利地捕捉視野範圍內的移動物體，擁有了“追視”的能力；四個月大的寶寶已經可以展現出對某種顏色的偏愛，已經可以分辨出屬於同一種顏色、但深淺不同的兩種色彩。	經常給寶寶看移動的物體，可以手持帶有圖案的卡片讓寶寶追視，每次訓練時間不要超過半分鐘；觀察寶寶喜好的顏色，在環境中多布置這種色彩的圖畫、玩具和裝飾。
4-5個月	視覺進步很快，視網膜發育更加成熟，能又近看遠，再由遠看近，並且開始建立立體感。會以視線尋找聲音來源，或追蹤移動物體，能夠轉動身體，伸手去捕捉眼睛看到的感興趣的物體；可以漸漸盯住某一物看幾秒鐘，擁有了“定視”的能力。	在寶寶身體70cm以內的範圍內，擺放色彩鮮亮的玩具、圖畫，便於寶寶接受豐富的視覺刺激。
5-6個月	雙眼聚焦能力逐漸發育成熟，寶寶可以自動調整好自己的姿勢，以便看清想要看的東西；遠距離知覺開始發展，能夠注意遠處活動的事物，可以用目測估計距離；可以抓物，手眼協調能力開始發展。	多給寶寶看顏色鮮亮的活動物體；擴大寶寶的視野範圍，多帶寶寶四處走動，增加室外活動的機會。
7-8個月	寶寶幾乎擁有了和成人一樣的視覺能力，比如對輪廓、色彩、距離、體積等的感知；感知遠近、深淺的深度知覺也開始發展。	讓寶寶辨別室內的人以及房間對面的物品，留意日常生活中吸引寶寶目光的物品，有意識地帶寶寶去觀看那些東西，培養寶寶對外界的興趣。
9-10個月	寶寶轉眼自如，視線能隨移動物體上下左右地移動，對於眼前突然消失的東西，會有尋物反應；辨別物體大小、形狀及移動的速度，可以看到小物體，區分簡單的幾何圖形，模仿面部表情。	多讓寶寶看移動的物體，形狀豐富、清晰的圖畫；讓寶寶觀看豐富的色彩，留意不同顏色的差別，進一步提高孩子的辯色能力。
11-12個月	一周歲的寶寶，視覺發育已經相當精確，開始對一些細小物體產生興趣，並能區別簡單的幾何圖形。	認識紅色、認識圓形、辨認細節；培養寶寶對圖畫、文字、書籍的注意、愛好。
1歲-1歲半	視覺敏捷，視功能充分發展；喜歡藉由眼睛引導手部活動，喜歡觸摸所有看到的新事物，手眼協調能力快速成長；能夠分辨出物體的形狀，寶寶可以把不同形狀的積木插到不同的插孔中。	區分大小、形狀，認識黑色、白色；在寶寶活動空間裡內擺放色彩豐富的新鮮玩具、圖畫。
1歲半-2歲	寶寶可以通過觀察將物體配對，視覺精辯能力發展的更好；模仿能力增強，可以細緻地模仿看到的行為；集中注意力觀看卡通片或書本上的圖畫。	通過區分黃色和白色來認識黃色；多和寶寶做互動遊戲，讓寶寶有更多模仿的機會。
2歲-2歲半	2歲時寶寶的視力可以達到0.4，能看見細小的東西如爬行的小蟲；遠距離視覺發展，能注視3米遠的小玩具，可以判斷事物的遠近，且視線能跟上快速移動的東西；可以指出喜愛的顏色，視覺記憶能力增強。	多給寶寶看細節複雜的圖畫，以免簡單的圖畫使寶寶感到乏味，失去興趣；用一些形象具體、鮮明、有特點的圖畫或物品，促進寶寶的形象記憶能力的發展。
2歲半-3歲	寶寶可以分辨幾何圖形，並自己畫圓圈橢圓、長方形、三角形、梯形、菱形等形狀；	學習辨認幾何圖形的名字和形狀；讓寶寶自己隨意塗鴉，通過畫去認識形狀。
3歲-4歲	寶寶可以畫出長線、十字等其它更多的形狀，並且依據物體的形狀將它們分類；擁有了較好的深度知覺能力，能迅速判斷事物的位置，並儘快地達到目標；空間感提高，可以成功地把水、沙、米從一個杯子倒入另一個杯子，很少灑出來。	區分內外、上下、左右、高矮等空間關係，不僅能認識具象的空間，還能通過語言理解空間；練習有意識地用圈、線、點及各種形狀組合作畫。
4歲-5歲	視力已逐漸成熟，視力清晰度增加，視覺發育能到1.0，基本達到成人的水品；認識、辨別色彩的能力有了很大提高，能認識5-10種顏色（紅、黃、綠、藍、白、棕、紫、橙、灰），並初步具有了較好的色彩搭配的感覺。	完成比較複雜的拼圖遊戲；讓寶寶分辨兩張相對複雜的對比圖片或者兩個相似的物體，找出它們之間的不同；為圖畫填色，可以鍛鍊寶寶的手眼協調和精細動作能力。
5歲-6歲	5歲的寶寶開始漸漸發展立體視覺；可以觀察出圖畫內的聯繫，會臨摹簡單的漢字。	讓寶寶畫一些立體的圖畫，比如杯子、橡皮、凳子等，促進立體視覺的形象化。

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