西紅柿菠菜湯

西紅柿150克，菠菜150克．

調昧料:鹽少許

基本介紹

• 中文名：西紅柿菠菜湯
• 主要原料：西紅柿
• 是否含防腐劑：否
• 副作用：無
• 作用：抗氧化效果強

菜品特色

西紅柿150克，菠菜150克．

調昧料:鹽少許．

做法

1．西紅柿洗淨，在表面輕劃數刀，入滾水氽燙至外皮翻開，撈起撕去外皮後切丁；菠菜去根後洗淨，切長段．

2．鍋中加水煮開，加入西紅柿煮沸，續放入菠菜．

3．待湯汁再沸，加鹽調味即成．

營養價值

抗氧化效果強，為美容良湯．