裸辭

裸辭，指的是還沒找好下家就辭職，不考慮後路，意味著離開的決然。因工作壓力身心疲憊達到了極限，或長期缺乏工作幸福感，選擇裸辭的白領正在增加。裸辭也成為白領群體中的流行詞之一。

基本介紹

• 中文名：裸辭
• 外文名：naked resignation

產生背景

裸辭通常是很突然的，但冰凍三尺非一日之寒，就像破裂的婚姻一樣，這些厭倦，疲憊和壓力都會有一個長期疊加的效果，最後再有一個導火索，也許是一場病，也許是老闆的一次責罵，也許是一夜的失眠，或者和同事的一次衝突，這些的突發事件會變成壓倒駱駝的最後一根稻草，最終導致貌似突然的裸辭。

裸辭族

該詞於2010年底榮登中國流行詞榜首，成為繼“裸婚”之後在年輕白領中流傳最廣、最快的辭彙、職場第一大熱詞。

還有被裸辭之說，即因工作不達標而被老闆辭退。裸辭，現基本指向即是，職場精英因各種原因，不找新的工作之前就選擇突然離職。2014年春節又現裸辭潮。

現象解析

國內分析

大批勞動者敢於裸辭，一方面說明社會財富積累達到了一定程度，工薪階層不必“等米下鍋”，有資本給自己預留重新就業的空檔期；同時，也折射出職業理念的變遷，越來越多的人不再只注重工資多少、職位高低，而是開始重視自己內心的快樂和追求，對工作幸福感有了更高的嚮往和期待。工作不再是養家餬口的飯碗，而是體現價值的舞台，快樂工作才是王道。

裸辭

“裸辭”的背後是年輕人職業規劃的缺失與對自身價值的迷茫。教育部門和學校沒能夠加強對專業選擇、職業規劃方面的指導，幫助每個學生認清自己的興趣和特長，找到一條適合自己的發展道路。

對社會缺乏足夠了解，缺乏正視和處理問題的能力，也是催生裸辭的重要因素。很多年輕人在學校時懷有對社會的美好幻想，一旦走上社會，發現現實風行的標準和學校里有巨大差距，於是發生動搖。因此，除了書本上的知識，要給廣大年輕人補上“社會課”，使其對社會現實有清醒的認知，提高抗壓能力，學會處理人際關係，防止踏入社會後難以適應，用裸辭逃避現實。

國外觀點

中國的年輕一代正在領導一場擺脫工作就是一切的運動，他們更青睞“裸辭”———在找到另一份工作之前辭去現有工作，以追求個人興趣。在中國對工作的這種滿不在乎的態度還是不可想像的，越來越多的年輕人“較多地關心自己的情感和幸福，較少擔心薪水和社會地位”。當前的一代年輕中國人與美國上世紀60年代一代人很相似。“年輕人將會更多地傾聽自己心靈的呼聲”。

各方觀點

贊同方

裸辭”群體多為精英女性。一份針對8000多人所作的2010年秋季跳槽特別調查報告顯示，未動過跳槽念頭的受訪者在1成以下，而5成至6成人已經完成跳槽或正有所行動。在這波“挪窩”高峰里，“裸辭”的現象越來越多。沒有找好下一個東家，便“啪”的一聲拍出辭職信，著實需要勇氣。而這樣的“勇敢者”中，以女性居多。

一項職場“80後”針對“年末你會‘裸辭’嗎”的調查顯示，有20%的受訪者選擇“做得不開心咱們就拜拜”；有63%的受訪者則表示偶爾也會任性一回。相對於“80後”瀟灑辭去工作的悠然，那些上有老下有小的“夾心層”卻對未來有點擔憂。

“裸辭”的出現，未嘗不是件好事。與其做自己厭煩的工作，當一天和尚撞一天鐘，不如揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩，對於自己和單位都是一種解脫。自己可以擺脫工作束縛，給心情放一個假，好好思考人生，重新規劃職業生涯；企業也可以從人才流動中受益，尋求更優的人力資源配置。此外，裸辭還能夠在一定程度上改變勞資雙方的博弈地位，促使企業加強對員工的人文關懷，儘可能為其營造良好的工作環境。

反對方

裸辭也要有資本，起碼短期內要不愁吃穿。另一種人可以裸辭的人是能力很強的人。

裸辭之後

裸辭是個休養生息的好辦法，但一定要計畫好了才這么做。比如，確認自我發展遇到了天花板，能力難以突破時，可以選擇離職充電，經過休息、思考和學習後，在新的起點上再出發。裸辭的感覺很好，但是也要注意風險。

裸辭並不是結束，而是開始，所避忌的是由於生活壓力或缺乏安全感又急急吼吼地跳入另一個不合適的公司，選擇一個不喜歡的工作。新的工作，由於信息不對稱的緣故，表面看上去是純種好馬，騎上去，還是有可能發現只是另一頭病牛而已。

綜合觀點

利弊參半

雖然部分“裸辭”行為是深思熟慮後的決定，但也有些是內外矛盾刺激下的衝動。從個體職業生涯發展的角度來說，“裸辭”的利弊各半：利好的一面是，可以脫離當前的壓力狀態，擺脫束縛，給心情放假，對身心健康有幫助。不利的一面是，當度過一個月或幾個月的“蜜月期”後，來自各方面的壓力會驟增，如經濟壓力、家庭壓力以及對未來的迷惘與痛苦等。另外，一個習慣了群體和團隊生活的人突然間變成了“獨行俠”，缺少社會活動，容易產生孤獨感。

裸辭畢竟只是暫時逃避壓力的方法，最終還是要回歸職場。當情緒激動時，儘量不要急著作出重大決定，最好先作一些深入的思考。明確自己的職業方向和職業規劃。有了規劃之後，可以好好地利用這段職業空白期，在調節身心的同時，深度思考自己長遠的職業發展，做好再出發的準備，以免在將來的工作中再次遭遇身心俱疲的困惑。

裸辭族

對於已選擇裸辭的人，要注意重返職場的時間。通常而言，離職後3個月以內是重新就業的黃金時期，3個月後尚未找到工作，會產生明顯的焦慮情緒；超過6個月，基本上已達到心理承受的極限，很多問題會一一迸發，對職業發展十分不利。因此，裸辭需要理性對待，否則就可能成為一場職業裸奔。

謹慎對待

愈來愈多的職場人士開始關注自己心靈深處的快樂和追求，而不只局限於薪水、職位等因素，這是有利的一面；但另一方面，裸辭如果處理不當，也會帶來消極的一面，如不能重新就業、反覆的跳槽會造成較高的時間成本和生活成本等。

對於一些人想通過裸辭來調節情緒、逃避工作中遇到的難題的做法，對於這部分人來說，辭職並不是一種好的方法，在哪裡工作都會遇到各種問題，想辦法在工作中解決才是王道，但裸辭不該成為首選，在辭職之前首先得保證你能順利再次就業。

隨著國際金融危機的消退，就業市場開始逐漸回暖，但要達到完全回暖還需要一個過程。2011年全國將有660萬名應屆高校畢業生，比2010年增加約30萬人，就業形勢依然嚴峻。就業難一直是社會關注的一個熱點話題。因此，專家建議：裸辭需慎重，要理性對待，否則就可能成為一場職業裸奔。

主要建議

1、工作再痛苦，也要先做好梳理

“裸辭”一身輕。但在“裸辭”之前，最好還是為之前的工作經歷做一個回顧和檢討。即使有些不愉快的經歷，這也是你追根索源尋找問題原因的好機會。多從自己的身上發現問題，總結得失，形成經驗，避免在之後的工作中再出現類似問題。這對你的職業發展來說是難得的成長契機。

裸辭

2、深度思考長遠職業生涯規劃，做好下一次的求職計畫

根據前面的思考和總結，你真的需要詳細做一番職業規劃了。有據可循的發展一定比毫無目標的“亂撞”來得有效率。如果感覺之前的工作不適合自己，千萬不要瞎猜，為了防止再次出現“惡性循環”，你最好問問職業規劃師的意見，比起你自己胡思亂想，這個方法會更直接更有效。

3、珍惜調整機會，有計畫有規劃地享受“裸辭”

“‘裸辭’只是暫時逃避壓力的方法，對於絕大多數白領來說，最終還是要回歸職場。因此，當自己情緒激動時，儘量不要因為衝動而做出重大決定。”專家提醒各位職場人：衝動是魔鬼，“裸辭”前請一定要先做規劃，三思而後行。

典型案例

杭州蕭山

2018年9月2日，杭州蕭山一姑娘在蕭區域網路發帖：《9月，我要辭職了》。在帖子裡，姑娘還曬出了自己的辭職信，引發眾多網友關注。7條理由，說得是條條扎心：

《9月，我要辭職了》

1、沒時間泡仔，看電影還要看好時間，下午場晚上21：00前到店。

2、沒時間旅遊，去個韓國，訂好機票，說讓退票。

3、沒有加班工資，上班無期限。

4、別人請假，逢年過節要在崗留守。

5、沒有朋友，維護公司利益得罪人 ，做不到趨炎附勢、溜須拍馬、左右逢源。沒有朋友到連逛個街的人都沒有。

6、沒有前途，開業時營業額70多萬，現在只有10左右，見證過你的輝煌，也見證了你的衰退，無人管理，無人經營。

7、不想混日子了，很多員工現在都是混日子，我還沒到混日子的年紀，沒法安逸。

社會評價

主動的裸辭也是要有本錢的，否則除了一聲嘆息以外，輕則長期閒置在家，自信也會慢慢隨著找不到工作而磨滅；重則衣食無著，最終連自尊也一併消失。

就業形勢很嚴峻，跳槽並不一定能找到更好的工作。跳槽前要冷靜分析自己現狀，擺正心態，再根據自己的專業特長尋求工作，年輕人不能過於浮躁，期望值不要過高。

衝動辭職對於自身發展非常不利，大部分人辭職不乾的想法都是一種衝動和非理性的心理行為，在日常職場生活中處理好人際關係和持有寬容的平常心，辭職要在明確的職業規劃指導下進行，並具備足夠的職業競爭力和適應新環境的心態。否則面對看不到頭的待業期時，受焦慮、自卑的情緒影響盲目求職，容易走入職業發展的死胡同。

網上流行著這樣的一個公式：“魄力+財力+才力=快樂裸辭”，即“裸辭”的背後其實是需要有財力和其他因素的支撐的，也就是說，並不是誰都有能力“一辭了之”。