《補腎就是這么輕鬆》是中國科學技術出版社在2017年3月出版的書籍，作者是劉維鵬，該書對腎病治療用藥的常識和禁忌給讀者做了普及和提醒。
《補腎就是這么輕鬆》是中國科學技術出版社在2017年3月出版的書籍，作者是劉維鵬，該書對腎病治療用藥的常識和禁忌給讀者做了普及和提醒。內容簡介 編者從飲食、生活、心態、理療、運動和醫藥治腎等方面詳細介紹了生活中數百種補腎護腎的經典方法，並對腎病治療用藥的常識和禁忌給讀者做了普及和提醒。其特點是“簡單...
補腎，中醫名詞，指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。簡介 隨著當今生活水平的提高，補腎在男性中較為流行，臨床補腎成了一個新空白。現今西醫研製而成的壯陽藥品種較繁多，但因為壯陽藥市場魚龍混雜，使得很多的...
《養腎就這么簡單》是2014年安徽科學技術出版社出版的圖書，作者是劉安祥。內容簡介 《養腎就這么簡單》通俗地向大家介紹了常見腎病的基本知識、診斷標準、中西醫結合治療的方法，以及腎病科學護理的保健方案，實用有效的防治妙招，內容涉及防治腎病的方方面面。書中突出中西醫結合治療和重在預防的指導思想，為患者走上...
《補腎這樣吃就對了——會說話的食療書第1輯》是2014年2月湖北科學技術出版社出版的圖書，作者是柴瑞震。內容簡介 本書是一本以二維碼養生菜為主打的飲食養生類圖書，最突出點的特點在於讓傳統紙媒與數字媒體巧妙結合，每道養生菜配有專用二維碼，拿起手機掃一掃，養生菜教學視頻同步學。本書首先通過對一些腎臟養生...
第三節輕鬆學會按摩手法 一、摩法：溫經散寒 二、推法：疏經通絡 三、拿法：松解粘連 四、揉法：行氣活血 五、捏法：舒筋利節 六、滾法：解痙止痛 第四節男性按摩需注意 一、男性按摩有方法 二、按摩禁忌早知道 第二章男人先天之本，補腎固腎六大要穴 第一節十四經脈 第二節命門穴 一、取穴方法 二、穴位...
“一氣丹”溫補脾腎，在家可輕鬆製作 “約精丸”補腎固攝，讓男人的精液不白流 “水陸二仙丹”收澀固腎，治腎虧 “杞菊地黃丸”滋肝腎，對視覺疲勞有益 “青娥丸”溫腎陽，止腰痛 “六味地黃丸”滋腎陰，不可亂用的補腎名方 “駐景丸”滋補肝腎，治眼昏生翳 “藥燒餅”補命門之火，常吃溫腎壯陽 “...
◎養腎同時又養生的穴位 一、按摩勞宮穴，補腎又養心／／160 二、按摩曲泉穴，護腎又護肝／／163 三、按摩復溜穴，健腎又養肺／／166 四、灸足三里，養腎又健脾／／168 五、按摩大鐘穴，治療多種慢性疾病／／170 第四章 健腎要動起來 ⊙ 一學就會的健腎小運動 ◎健腎強腎的小運動 一、摩耳健腎，輕鬆...
急性腎衰患者的飲食療法 慢性腎衰患者的飲食療法 泌尿繫結石患者的飲食療法 第八章 居家輕鬆養腎法 踢毽子養腎法 慢跑養腎法 踮腳養腎法 鳴天鼓養腎法 打坐養腎法 散步養腎法 倒走養腎法 梳頭養腎法 瑜伽養腎法 洗腳養腎法 適合“懶人”的簡易養腎法 附錄一養腎中成藥索引 附錄二養腎中草藥索引 ...
《養生必養腎大全》圖文並茂，內容豐富，通俗易懂，方法實用，從生活的方方面面為您提供了切實可行的保健方法，集防治、治療、診測、保健於一體，是普通百姓日常養生保健不可缺少的指導用書。內容簡介 從中醫養腎的角度說明腎對人體有什麼重要作用、腎虛的原因、如何通過調養臟腑功能養腎、如何通過人體經絡和穴位養腎、...
第六章 運動養腎，輕鬆健腎一籮筐 第七章 上有老下有小，養腎因人而異 第八章 腎性疾病，補養調治雙管齊下 序言 中醫認為，腎為作強之官，是生命之源。腎氣盛衰與人的生、長、病、老、死密切相關，因此，現代養生人士達成了一種共識，即養生必養腎。那么，怎么養腎呢？最根本的就是保證腎陰、腎陽的充足...
糧谷、蔬果、藥膳、藥酒、艾灸、敷臍、按摩、刮痧等多種補腎妙法!踮踮腳就能輕鬆補腎！《養腎就是養命根》本書告訴你：通過身體現象，捕捉腎虛的蛛絲馬跡。如何區分腎陽虛、腎陰虛、腎氣不固、腎精不足？腎虛不僅僅是吃“六味地黃丸”這么簡單。高級保健品未必比普通食材好。人體自帶補腎“大藥房”，用好經穴養好...
《吃，最養腎》是2015年6月浙江科學技術出版社出版的圖書，作者是王世東。內容簡介 ★集藥補和食補於一體，既養腎，又養命 ★一日三餐，因時制宜，因人而異，讓腎年輕20歲 ★從病根入手，輕鬆解決腎虛煩惱 本書不僅精選了23種能滋養腎氣的家常食材，介紹了10味在藥房中就能買到的能治療腎虛引起的多種常見症狀...
第六章 運動養腎：輕鬆健腎不犯愁 踢毽子：是我們身體健康的“賢內助”慢跑：提高性生活質量有奇功 走貓步：男走增強性功能，女走縮陰 踮腳：趕走腳跟疼痛，不走尋常路 鳴天鼓：讓耳聾、耳鳴乖乖去無蹤 打坐：古人保腎固精的不傳之功 太極拳：剛柔相濟，養生就這么簡單 十指梳頭：治療白髮又快又好 腰部鍛鍊法...
第六章 養腎糾虛話運動：一學就會、一用就靈的現代治病良方 腰部鍛鍊法：五大妙招疏通氣血、健腎強腰 步行、慢跑、騎腳踏車是最適合慢性腎病患者的有氧運動 叩齒咽津：健脾強腎、延緩衰老的不傳之秘 縮肛――最“經濟實惠”的護腎壯陽運動 摩耳健腎，輕鬆防治百病 腎虛了就“抖抖腎”――最有效的瞬間強腎法...
《養腎就是養命根：先天之本，養生之根》是2014年江蘇科學技術出版社出版的圖書，作者是謝春玲。內容簡介 通過身體現象，捕捉腎虛的蛛絲馬跡。如何區分腎陽虛、腎陰虛、腎氣不固、腎精不足？腎虛不僅僅是吃“六味地黃丸”這么簡單，高級保健品未必比普通食材好。人體自帶補腎“大藥房”，用好經穴養好腎……《養腎...
