蝦仁鳳梨飯,水果、蔬菜、海鮮、米飯拌著一起吃,營養美味來個大集合了,鳳梨酸酸甜甜的很開胃的,加了咖喱和大蝦,深受食客喜歡。
基本介紹
- 中文名:蝦仁鳳梨飯
- 主要食材:鳳梨,蝦仁,米飯
- 所用廚具:炒鍋
- 配料:玉米、青豆等
所用廚具,食材明細,製作步驟,小貼士,
所用廚具
炒鍋
食材明細
鳳梨1個
蝦仁適量
米飯1碗
玉米適量
青豆適量
胡蘿蔔適量
鹽適量
糖適量
雞精適量
製作步驟
1. 材料準備;
2. 鳳梨肉取出切丁,泡鹽水備用;
3. 熱鍋坐油,放蔥姜爆香後入蝦仁快速炒熟,瀝油備用;
4. 放青豆玉米胡蘿蔔煸炒;
5. 再放入米飯,加少許咖喱粉一起炒勻;
6. 放入浸泡過鹽水的鳳梨炒拌;
7. 最後加入熟蝦仁翻炒均勻,加鹽、糖、雞精調味;
8. 裝入鳳梨碗即可。
小貼士
速便捷取鳳梨肉方法:
1、先切下小半片鳳梨蓋,就差不多到鳳梨頭那裡;
2、然後用水果刀從上面切離四邊,不要太靠外,不然容易穿;
3、最後在鳳梨碗底部從一側的中間橫切過去,儘量不要切穿到對面,這樣果肉底部就脫離了,很容易的就倒出來了。盛器和果肉都很完整。
註:因為不是做湯羹的盛器,所以底部有切口沒有關係的。