蜂蜜瓜皮蘋果飲

蜂蜜瓜皮蘋果飲是一款以蜂蜜、蘋果、西瓜皮為主料製作的飲品。

基本介紹

• 中文名：蜂蜜瓜皮蘋果飲
• 主料：適量蜂蜜250g蘋果300g西瓜皮
• 配料：適量飲用水
• 類型：飲品

簡介

西瓜里含有多種維生素，蘋果號稱水果之王，夏天我們可以利用西瓜解暑，利用蘋果補充人體所需的大量的維生素，但是你知不知道，瓜皮其實也蠻不錯，具有不比西瓜瓤少的維生素，可以用來治癒口腔潰瘍等等

蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外。其中的粗纖維能鬆軟糞便，利於排泄；有機酸能刺激腸壁，增加蠕動作用；而維生素C更有效保護心血管。

主料

適量蜂蜜

250g蘋果

300g西瓜皮

配料

適量飲用水

製作步驟

1 瓜皮，蘋果去皮切丁

2 瓜皮放入攪拌機

3 蘋果放入攪拌機

4 添加適量涼白開

5 按鍵攪拌

6 攪拌停止後倒入杯子

7 倒入適量蜂蜜

8 攪拌均勻即可

小貼士

做成以後放入冰櫃冷藏效果更佳，甜滋滋的冰冰涼的