蛋清面膜

蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、矽等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質胺基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。

基本介紹

• 中文名：蛋清面膜
• 分類：面膜
• 作用：美白
• 材料：雞蛋
• 原料：蛋清，蜂蜜

蜂蜜蛋清

蛋清加蜂蜜，絕佳的天然面膜。調製的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。

組成：新鮮雞蛋一個、蜂蜜一小匙

製法：取蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻，全部起泡沫即成。

用法：每周一次，連續使用一個月，對皮膚乾燥有明顯效果。秋冬天氣肌膚乾燥是很好的護膚幫手。調製的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝，也可做皮膚受傷後的緊急護理 。

香醋蛋清

製作方法

將新鮮雞蛋一個浸入醋內，72小時撈出，取蛋清備用。每晚臨睡前以蛋清塗面，等面膜乾燥後用清水洗淨，一周兩次。

功效

本面膜源於《肘後備急方》，鮮雞蛋浸入醋內就成為醋蛋。本法取用蛋清潤膚去皺，醋殺菌細膚，且善於治療面部粉刺、黑斑。

蛋清珍珠

材料：雞蛋1個、珍珠粉10克。做法：取一個生雞蛋的蛋清，將10克珍珠粉與蛋清攪拌均勻。
用法：將面膜均勻塗於面部，避開眼部和唇部；儘量塗厚一點，待15－20分鐘後洗掉，一個星期做兩次。
功效：收斂皮膚、消炎抗皺。
其他建議：因為真的珍珠粉有股淡淡的腥味，加上蛋清有種濃重的蛋白味，有些不習慣這種氣息的人，建議擠一點點檸檬汁，沒檸檬的可以混入青瓜汁，不僅去味，還會有更好的效果。

珍珠面膜

蛋清蜂蜜珍珠粉面膜

用半顆蛋清加兩小勺蜂密(喝咖啡用的小勺喔)，拌勻就可以了，想要保濕一點就再加兩小勺鮮奶，想清爽就加幾滴鮮檸檬汁，蛋清可以在肌膚上形成補水保濕膜，秋冬季節護膚很有幫助。

自製方法：半顆蛋清加兩小勺蜂密，由於珍珠粉溶解進蜂蜜和蛋清都很快，所以用量不需要太多，要調到粘稠適中那樣的狀態最適合肌膚吸收。

珍珠蛋清

材料

珍珠粉10克、雞蛋1個。

做法

取一個生雞蛋的蛋清，將10克珍珠粉與蛋清攪拌均勻。

用法

將面膜均勻塗於面部，避開眼部和唇部；儘量塗厚一點，待15－20分鐘後洗掉，一個星期做兩次。

其他作法

製作方法

材料：蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個

做法：蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用軟刷將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。

作用：每周一次，連續使用一個月，對皮膚乾燥有明顯效果。秋冬天氣肌膚乾燥是很好的護膚幫手。蛋清加蜂蜜，絕佳的天然面膜。調製的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。

綠豆蛋清排毒面膜

Mung Bean & Egg White Mask 夏日最清涼消暑的甜品莫過於一碗冰涼的綠豆湯了。綠豆粉是一種便宜又好用的美膚聖品，不但可以洗臉，也是很好的面膜材料，在超市及中藥店都可以買到。然而若是用於保養，請選擇稍偏綠色的綠豆粉，因其保留了綠豆殼的成分，排毒消腫的功能會更好。此外，有些綠豆粉研磨得過於粗糙，對肌膚有比較大的刺激性，敏感性肌膚不太適宜使用。製作這個配方時，只要直接用綠豆粉調和去油消炎的蛋清即可。若要使其發揮更好的作用，可再加入2滴芳香療法的精油之王——薰衣草精油。薰衣草具有很好的消炎抗菌功能，它芬芳的氣味也能讓你在敷臉時充分地放鬆心情。

男性適用度 ★★★★★ 女性適用度 ★★★★ 製作方便度 ★★★★★

●材料：綠豆粉2茶匙蛋清1個（約添加3茶匙的量即可）薰衣草精油2滴（亦可省略）

●功效：殺菌、排毒，收斂臉部肌膚，防止青春痘、粉刺產生。

●適用膚質：油性肌膚，特別是面皰紅腫的肌膚。

●使用器材：計量匙、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗

●製作方法：將綠豆粉添加適量蛋清調成糊狀即可；可視情況再加入薰衣草精油，攪拌均勻。

●使用方法：將調製好的面膜敷於臉上，15分鐘後再用溫水將臉洗淨。

●保存期限：置於冰櫃兩周

番茄蛋清面膜

這款番茄蛋清面膜自製起來非常容易，一個雞蛋清加一勺番茄醬（切忌使用番茄沙司）調勻，均勻敷在臉上，乾透後洗去即可。

這款番茄蛋清面膜很清爽，有緊膚的作用，而且抹在臉上酸酸的，很舒服，而且有種想吃掉的衝動。

番茄醬中含有大量的番茄紅素，番茄紅素是超強抗氧化劑，敷在臉上，可以清除導致皮膚老化的自由基。蛋清更是自古流傳下來的美容聖品，可緊緻細滑皮膚，提亮膚色。兩者相結合，取長補短，令肌膚煥發光彩！

如想增加美白效果，可在面膜中加適量珍珠粉

蛋清祛斑面膜

準備材料：粗鹽1茶匙、雞蛋清一隻、蜜糖1茶匙。

製作方法：首先在蛋清中加入鹽，打至起泡後再加入蜜糖攪勻，潔面後，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張，再塗上自製面膜並輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。等約3分鐘後，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平並塗上保濕面霜。每星期一至兩次，每次約3分鐘，3個星期即見效。

注意事項：不要讓蛋白液殘留於皮膚上，宜用溫水清洗至少3次，或用潔面棉清擦。敷面膜時，特別是含蛋白成分，不宜說話或做任何表情，應放鬆肌膚。同時每次敷面不宜超過5分鐘，每星期不多於3次。如果敷面中途感到皮膚痛癢或紅腫，應立即停止並徹底潔面，塗上凡士林以鎮靜皮膚。