蘿蔔燜牛肉是一道美食,由蘿蔔、牛肉等食材製作而成。
基本介紹
- 中文名:蘿蔔燜牛肉
- 主要原料:白蘿蔔,牛肉
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:蛋白質
- 適宜人群:老少皆宜
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美食材料
主料:白蘿蔔約500克,牛肉約180克,姜2片,蔥2條,生粉2茶匙。
醃料:鹽1/4茶匙,生粉1茶匙,水2湯匙,油1湯匙。
芡味料:上湯1杯,糖、鹽各1/4茶匙,麻油、胡椒粉各適量。
美食做法
1、蘿蔔去皮,切成角形;牛肉切薄片,用醃料醃20分鐘。
2、燒熱1湯匙油,爆香薑片後放入蘿蔔略炒,將芡味料放入煮滾,加蓋,用慢火將蘿蔔煮約20分鐘。
3、牛肉片泡油瀝乾,放入蘿蔔內煮約1分鐘,放入蔥段攪勻。
做法二
材料:
牛肉:600克
紅蘿蔔:4根
杏鮑菇:1個
嫩蒜苗:3根
迷迭香:2小枝
洋蔥:半個
蒜:5瓣
蒜苗:2根
乾辣椒:1小把
香葉:2片
紅糖:1小勺
紅椒:3根
現磨黑胡椒:適量
高度白酒:1勺
1、牛肉切塊,加入適量的鹽、白酒、現磨黑胡椒,抓均勻,醃半個小時。蒜和洋蔥切片,紅蘿蔔和杏鮑菇切滾刀,蒜苗切段;
2、鍋中放油,加入蒜片、乾辣椒、洋蔥片,炒香;
3、放入牛肉、香葉、迷迭香、香葉、現磨黑胡椒,炒均勻;
4、再加入紅糖,繼續炒幾分鐘;
5、加入清水,沒過牛肉,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火;
6、燒1個半小時後加入紅蘿蔔,繼續小火10分鐘;
7、加入杏鮑菇,繼續小火20分鐘;
8、最後加入蒜苗段,撒適量鹽,就可以出鍋了。