蘋果蔬菜丁

蘋果蔬菜丁

這是一道家常小炒菜,用了水果中的蘋果,蔬菜中的青瓜和胡蘿蔔,肉類中的豬肉,還要堅果中的花生,營養搭配非常均衡喔!而且吃起來也是非常的清爽適口,還適合下酒呢!

基本介紹

  • 中文名:蘋果蔬菜丁
  • 主要食材:蘋果,各類蔬菜
  • 分類:家常小炒菜
  • 口味:香甜
食材,主料,配料,製作步驟,小貼士,

食材

主料

150g青瓜
100g瘦肉
150g蘋果

配料

適量熟花生米
適量蒜蓉
適量鹽
適量生抽
適量檸檬汁
適量生粉
適量糖

製作步驟


1 青瓜洗淨切成丁,胡蘿蔔去皮後也切成丁備用;
2 蘋果去皮去芯切成丁,然後擠上一點檸檬汁防止氧化;
3 瘦肉切成丁,然後用油、鹽、生粉、糖、生抽等調味醃十分鐘以上;
4 熱油鍋,下肉丁炒熟,盛起備用;
5 重新熱油鍋,下蒜蓉炒香,然後下青瓜和胡蘿蔔丁炒至斷生;
6 再倒入炒好的肉丁和蘋果丁炒勻,加一點鹽調味即可;
7 最後在炒好的蘋果蔬菜丁上撒上熟花生米即可享用!

小貼士


1、花生米最後放,以免受潮,影響口感;
2、蘋果要放點檸檬汁或者醋防止氧化,不然影響賣相。

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