蘆筍香辣魚塊是一道菜品，主料是魚柳、蘆筍等食材。 基本介紹 中文名：蘆筍香辣魚塊主料：500g魚柳500g蘆筍配料：適量油製作步驟：1蘆筍洗淨切段 簡介,食材,主料,配料,製作步驟,小貼士, 簡介蘆筍，蔬菜之王，無論營養還是味道，那都是一級棒。今天用來炒魚塊，可謂大材小用了。魚是冰櫃里冷凍的魚柳，冷凍的東西，難免覺得不夠鮮美。於是，乾脆的，咱也不清蒸或者白灼，直接上道重口味的菜吧，韓式辣椒粉，外加白鬍椒粉，花椒粉，這還能不夠味？夏天沒有胃口，來點給力的，喚醒味覺。用餐人數：3-4人食材主料500g魚柳500g蘆筍配料適量油適量辣椒粉適量白鬍椒粉適量花椒粉適量鹽適量糖2根小蔥製作步驟1蘆筍洗淨切段2魚柳切片，放入鍋里煎，撒上辣椒粉，胡椒粉，花椒粉，鹽，糖3煎好的魚片盛出備用4鍋內放入蘆筍，炒到蘆筍變軟5倒入炒好的魚片，放入切成條的蔥，炒勻小貼士因為調料味道很重，魚片又薄，可以不用提前醃製
