藍莓奶昔是以冰凍藍莓、香草、牛奶、新鮮檸檬汁等為主料的飲品。
材料 | 用量 |
冰凍藍莓 | 大約150～200g |
香草或原味優酪乳 | 大約1cup |
香蕉 | 1根 |
新鮮檸檬汁 | 少許 |
牛奶 | 少許（作為調整奶昔濃稠度使用，如果喜歡稠一些的口感，省略就行） |
1. 準備好所有材料，藍莓可以先從冰櫃取出來稍微在室溫放一放回溫一下（夏天的話就幾分鐘吧） |  |
2. 然後把藍莓和檸檬汁放入攪拌機，打碎 |  |
3. 加入優酪乳和去皮切小塊兒的香蕉，繼續攪打均勻，這時候試一試濃稠度，如果覺得稠就稍微加點兒牛奶調整一下即可 |  |
藍莓奶昔是以冰凍藍莓、香草、牛奶、新鮮檸檬汁等為主料的飲品。用料材料用量冰凍藍莓大約150～200g香草或原味優酪乳大約1cup香蕉1根新鮮檸檬汁少許牛奶少許（作為調整奶昔濃稠度使用，如果喜歡稠一些的口感，省略就行）做法1...
朱古力藍莓奶昔是一道甜點，主要製作材料有可可粉、牛奶等。材料 可可粉4克，熱水5毫升，牛奶235毫升，冷凍藍莓60克，白糖4克，冰塊4塊。做法 1.將可可粉和水在小碗裡混合起來直到可可粉化開。2.將可可粉水、牛奶、藍莓、糖和冰塊一起放到攪拌機里，上蓋後攪拌直到均勻為止。大約30-45秒。冷飲即可。
藍莓漿果奶昔 藍莓漿果奶昔是以藍莓、牛奶為主料製作的飲品。用料 做法
藍莓薄荷奶昔 藍莓薄荷奶昔，以牛奶、藍莓為主料的飲品。用料 做法
桑葚藍莓奶昔 桑葚藍莓奶昔是以桑葚、藍莓果醬為主料製作的飲品。桑葚藍莓奶昔 原料：桑葚、藍莓果醬(少許)、原味或香草味冰淇淋、牛奶、烤脆的杏仁片。做法：將所有材料放入攪拌機攪拌均勻，開動！TIPS:注意調節甜度。如果是買的冰淇淋，要減少果醬的分量喔，要不會很甜。
牛油果藍莓奶昔 牛油果藍莓奶昔是以牛油果、藍莓為原料的食品。用料 做法
草莓藍莓優酪乳奶昔 草莓藍莓優酪乳奶昔是以草莓、藍莓為主料製作的飲品。用料 做法
紫薯藍莓奶昔 紫薯藍莓奶昔，以紫薯、藍莓為主料的飲品。用料 做法
藍莓聖女果奶昔 藍莓聖女果奶昔，以藍莓、聖女果為主料的飲品。用料 做法
香蕉藍莓奶昔 香蕉藍莓奶昔是以香蕉、冰凍藍莓為主料的飲品。用料 做法
藍莓香蕉奶昔 以藍莓、香蕉為主料的甜品。用料 做法
藍莓燕麥酸奶昔 藍莓燕麥優酪乳昔是以燕麥、優酪乳為主料的飲品。用料 做法
雙莓奶昔 雙莓奶昔是一道以藍莓、原味優酪乳為主要食材，草莓味冰激凌、冰塊為輔料的甜品。用料 做法
奶昔（Milk shake）是牛奶、水果、冰塊的混合物，最先出現於美國，主要有“機制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。傳統奶昔是手搖的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店裡的奶昔機現做現賣，顧客現買現飲。食材原料 以芒果奶昔為例：製作方法 做法一：芒果奶昔 做法二：香蕉奶昔 做法三：葡萄奶昔 做法四：藍莓奶昔 做法...
藍莓香蕉酸奶昔 藍莓香蕉優酪乳昔，以優酪乳、香蕉為主料的飲品。用料 做法
榴槤藍莓醬奶昔 榴槤藍莓醬奶昔是以榴槤、藍莓醬為主料的飲品 用料 做法
蜂蜜柚子藍莓酸奶昔 蜂蜜柚子藍莓優酪乳昔是以藍莓、柚子為主料的飲品。用料 做法
薄荷藍莓布朗尼奶昔 薄荷藍莓布朗尼奶昔是以香草冰激凌為主料的甜品。用料 做法
莓果蔬菜奶昔 莓果蔬菜奶昔是以草莓、藍莓為主料製作的飲品。用料 做法
小奶昔 小奶昔是以香蕉、草莓、藍莓、牛奶、優酪乳等食材為主料製作的飲品。用料 做法
香蕉藍莓核桃豆奶昔 香蕉藍莓核桃豆奶昔，以香蕉、豆漿為主料的飲品。用料 做法
香蕉莓果奶昔 香蕉莓果奶昔是一種食物，製作原料有整草莓140克，凍藍莓60克，香蕉2隻剝皮，切塊，橙汁110毫升，低脂優酪乳370克。材料 整草莓140克，凍藍莓60克，香蕉2隻剝皮，切塊，橙汁110毫升，低脂優酪乳370克。做法 將所有配料倒入攪拌器攪拌，直到變成稠汁。倒入玻璃杯即可上桌。
莓果奶昔 莓果奶昔，以優酪乳、時令水果為原料製作的甜品。用料 做法
魔美草莓味代餐奶昔 魔美藍莓味代餐奶昔 魔美鳳梨味代餐奶昔 魔美猴頭菇玉米代餐奶昔 魔美椰香紫薯代餐奶昔 魔美藜麥黑芝麻代餐奶昔 魔美榴槤代餐奶昔 魔美朱古力代餐奶昔 魔美椰果代餐奶昔 魔美焦糖咖啡味蛋白棒 魔美海鹽芝士味蛋白棒 魔美清香抹茶味蛋白棒 魔美朱古力堅果味蛋白棒 魔美香草冰淇淋味味蛋白棒 魔...
龍嘯莽荒》是一部連載於17k小說網的東方玄幻小說，作者是藍莓奶昔。內容簡介 無數年前,巨龍主宰著這個世界,而人類則被視為最弱小的生物。 伴隨著越來越多的天災人禍出現,龍開始教人類修煉。由於人的悟性和智商很高,修為很快就不弱於高階巨龍。 隨著人類的力量越來越強,一道道貪婪的目光開始注視著這個世界……
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冰語茶顏系列：草莓奶昔、芒果奶昔、藍莓奶昔。牛奶沙冰系列：繽紛果香沙冰、相思紅豆沙冰。養生茶飲系列：紅棗桂圓茶、龍眼蜜柚茶。富士山雪頂系列：茶戲雪頂、果汁雪頂。花果蜜茶系列：金桔蜜柚、浪漫百香。勁爆小王子系列：海苔芝士小丸子、豆乾榨菜小丸子。慕斯蛋糕系列：草莓慕斯、藍莓慕斯。休閒小吃系列：香辣雞腿...
