香蕉藍莓核桃豆奶昔,以香蕉、豆漿為主料的飲品。
基本介紹
- 中文名:香蕉藍莓核桃豆奶昔
- 分類:奶昔
- 主要食材:香蕉(小),白玉豆漿(無糖,家庭號)500ml
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
香蕉(小) | 2-3根 |
白玉豆漿(無糖,家庭號)500ml | 一袋 |
新鮮藍莓(超市盒裝) | 一小盒(大約200g) |
核桃 | 3-5顆 |
葡萄乾 | 一小把 |
碾碎的黑芝麻 | 2勺(也可不加) |
做法
1. 將香蕉、藍莓、核桃、葡萄乾、豆漿依次放入攪拌機 |
2. 用攪拌機攪拌至均勻無顆粒奶昔狀 |
3. 就可以倒出來享用啦!喜歡黑芝麻的,可以在奶昔上加一勺碎芝麻,更有營養喔。 |