薩柏（Donald E. Super）是美國一位有代表性的職業管理學家。薩柏的職業生涯發展階段理論是一種縱向職業指導理論，重在對個人的職業傾向和職業選擇過程本身進行研究。
薩柏以美國白人作為自己的研究對象，把人的職業生涯劃分為五個主要階段：成長階段、探索階段、確立階段、維持階段和衰退階段。
基本介紹
- 中文名：薩柏的職業生涯發展階段理論
- 提出人：薩柏
- 提出人國籍：美國
- 提出人身份：職業管理學家
階段內容
1、成長階段（0~14歲）：
主要任務：認同並建立起自我概念，對職業好奇占主導地位，並逐步有意識地培養職業能力。
薩柏將這一階段，具體分為3個成長期
（1）幻想期（10歲之前）：兒童從外界感知到許多職業，對於自己覺得好玩和喜愛的職業充滿幻想和進行模仿。
（2）興趣期（11-12歲）：以興趣為中心，理解、評價職業，開始作職業選擇。
（3）能力期（13-14歲）：開始考慮自身條件與喜愛的職業相符合否，有意識的進行能力培養。
2、探索階段（15-24歲）
主要任務：主要通過學校學習進行自我考察、角色鑑定和職業探索，完成擇業及初步就業。
也可分為3個時期。
（1）試驗期（15-17歲）：綜合認識和考慮自己的興趣、能力與職業社會價值、就業機會，開始進行擇業嘗試。
（2）過渡期（18-21歲）：正式進入職業，或者進行專門的職業培訓，明確某種職業傾向。
（3）嘗試期（22-24歲）：選定工作領域，開始從事某種職業，對職業發展目標的可行性進行實驗。
3、建立階段（25-44歲）
主要任務：獲取一個合適的工作領域，並謀求發展。這一階段是大多數人職業生涯周期中的核心部分。
（1） 嘗試期（25-30歲）：個人在所選的職業中安頓下來。重點是尋求職業及生活上的穩定。
（2） 穩定期（31-44歲）：致力於實現職業目標，是個富有創造性的時期。
職業中期危機階段職業中期可能會發現自己偏離職業目標或發現了新的目標，此時需重新評價自己的需求，處於轉折期。
4、維持階段（45-64歲）
主要任務：這一長時間內開發新的技能，維護已獲得的成就和社會地位，維持家庭和工作兩者間的和諧關係，尋找接替人選。
5、 衰退階段（65歲以上）
主要任務：逐步退出職業和結束職業，開發社會角色，減少權利和責任，適應退休後的生活。
