薏米綠茶

薏米綠茶是一道飲品，主要原料有薏米、綠茶、綠豆等。

基本介紹

• 中文名：薏米綠茶
• 主要食材：薏米 100g，綠豆200g
• 輔料：綠茶若干
• 工藝：煮

做法：先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火

用量：一天三次

後語：當滯留體內的水分變成毒素時，就很容易誘發浮腫，這時應該多飲用能令身體變暖、排出身體多餘水分的花草茶。薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。