《蔬時生活：2020年生活日曆》是2019年民主與建設出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：蔬時生活：2020年生活日曆
- 作者：非藥而愈團隊
- 出版社：民主與建設出版社
- 出版時間：2019年
- 開本：24 開
- 裝幀：精裝
- ISBN：9787513926232
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
《蔬時生活：2020年生活日曆》是華語地區***以蔬食為主題的生活日曆，由健康素食&減法生活引領者“非藥而愈團隊”推出。
書中不僅有靈動的24節氣介紹（出自《禮記·月令》），更具特色的是收錄了169道簡約、美味、營養、易操作的蔬食食譜，由非藥而愈團隊主創，皆是經由實踐、試吃、愛吃、常吃所得。
另外，書中還有366幅精美的手繪插畫，盡展蔬食與植物之美。百餘首經典古詩貫穿其中，為本書增添了文學色彩。
閱讀本書，你將開啟一場別開生面的健康蔬食之旅，體驗不一樣的詩意“減法生活”，引領前沿健康生活新風尚。
作者簡介
“非藥而愈團隊”是由一群自稱“小星星”的健康素食倡導者組成，以“低脂植物性飲食”理念為出發點，致力於健康飲食的科普與推廣。
團隊自成立以來，已舉辦百餘場健康科普公益講座，開設四十餘次線上營養學課程，發起三次“21天健康挑戰”、兩次“21天環保騎行”等活動，並策劃出版暢銷書籍《非藥而愈》。
2019年，團隊理念升級，從專注健康飲食拓展到健康生活的多個方面，倡導大眾以“飲食做減法”為起點，實踐“減法生活”，一起實現：越簡單，越健康，讓大眾輕鬆找回健康自在的生活。
