蓮子白果粥

基本介紹

• 中文名：蓮子白果粥
• 原料：白果10枚，蓮子50克
• 功效：補腎固精。用法
• 用法：加糖調味食用

烹飪食材

白果10枚，蓮子50克

烹飪步驟

蓮子加水煮熟，加入炒熟白果（去殼）共煮粥。

飲品功效

補腎固精。