蒜香乳酪焗扇貝

蒜香乳酪焗扇貝

蒜香乳酪焗扇貝是一道菜品,主料是扇貝5隻,輔料有乳酪30克等。

基本介紹

  • 中文名:蒜香乳酪焗扇貝
  • 主要食材:扇貝
  • 配料:乳酪
  • 調料:蚝油、糖、橄欖油、有鹽黃油
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主料

扇貝5隻
蒜香乳酪焗扇貝

輔料

乳酪30克 蒜一頭
耗油適量 糖半勺
橄欖油少量 有鹽黃油10克
胡椒粉適量

營養價值

一般人群均可食用。適宜高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人

製作方法

1. 扇貝肉挖出洗淨,貝殼清洗乾淨,扇貝肉重新放到貝殼上
2. 蒜搗碎,拌入耗油、糖、橄欖油做成調料醬
3. 調好的醬塗抹在扇貝上,薄薄撒層胡椒粉
4. 乾酪用袍子擦成碎末。這活有點累。
5. 乳酪均勻鋪在扇貝上,再放一小塊黃油。入烤箱200度10分鐘
6. 乳酪烤成焦黃色即可端出咯!用勺子挖整個挖出送入口中,綿綿奶香包裹住鮮、嫩、蒜各種味道融合,湯汁在口中爆裂。

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