基本介紹
- 中文名：蒜蓉拌菠菜
- 主要食材：菠菜，蒜蓉
用料,做法,
用料
材料 |
菠菜 |
蒜蓉 |
白芝麻 |
麻油 |
鹽 |
牛肉粉/雞粉 |
做法
1. 菠菜焯熟（焯的時候水裡放點油鹽，不要蓋蓋這樣能維持蔬菜的綠色），撈起冷水冷卻，擠乾水，切斷 |
2. 放蒜蓉，鹽，牛肉粉或者雞粉，麻油，拌勻 |
3. 裝碟，撒上白芝麻。 |
蒜蓉拌菠菜
相關詞條
- 蒜蓉拌菠菜
用料材料 菠菜蒜蓉白芝麻麻油鹽牛肉粉/雞粉做法1. 菠菜焯熟(焯的時候水裡放點油鹽,不要蓋蓋這樣能維持蔬菜的綠色),撈起冷水冷卻,擠乾水,切斷2. 放蒜蓉,鹽,...
- 涼拌菠菜
涼拌菠菜通腸導便,防治痔瘡菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療...
- 蒜蓉冬粉菠菜
蒜蓉冬粉菠菜是一道由蝦米、雞蛋等食材製成的食品。...... 7、用鍋內底油小火炒香蒜蓉和紅椒;8、趁熱澆到拌好的菠菜上,撒上香菜末,拌勻即可。...
- 拌菠菜
拌菠菜是以菠菜為主材的菜餚名。...... 拌菠菜是以菠菜為主材的菜餚名。中文名 拌菠菜 主要食材 菠菜,蔥末,蒜泥,芝麻 分類 大眾菜 口味 清淡...
- 菠菜蒜蓉冬粉
菠菜蒜蓉冬粉是一道由鮮菠菜、冬粉、蝦米等做成的美食。...... 7、用鍋內底油小火炒香蒜蓉和紅椒;7、趁熱澆到拌好的菠菜上,撒上香菜末,拌勻即可。...
- 涼拌芝麻菠菜
菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、鹽、蔥花、紅辣椒粒、蒜蓉、薑蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻。涼拌芝麻菠菜做法 編輯 1、鍋里加入香油,加入適量花椒,小火炸出香味...
- 黃蜆子拌菠菜
用料 黃蝖 1500克 菠菜 500克調料食鹽1/2茶匙 蚝油1茶匙 蒜泥1湯匙 辣椒油1/2湯匙 糖1茶匙 黃蜆子拌菠菜的做法1.新鮮菠菜洗淨去根蒂,燒一鍋開水,水開時下...
