基本介紹
- 中文名:蒜蓉南瓜小炒
- 主要食材:南瓜,蒜蓉
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
南瓜 | 適量 |
蒜蓉 | 幾瓣去皮剁碎 |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
水 | 適量 |
做法
1. 南瓜去皮洗淨切塊,蒜剝皮切碎,備用 | |
4. 加入適量水,讓南瓜煮熟,水不能一次加太多,水快幹了還沒熟再加點水,每加一次水就要翻下底,以免粘鍋, | |
5. 用筷子插下南瓜,試試熟了沒,熟了就翻炒一下沒有太多水分就可以裝盤了 |
材料 | 用量 |
南瓜 | 適量 |
蒜蓉 | 幾瓣去皮剁碎 |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
水 | 適量 |
1. 南瓜去皮洗淨切塊,蒜剝皮切碎,備用 | |
4. 加入適量水,讓南瓜煮熟,水不能一次加太多,水快幹了還沒熟再加點水,每加一次水就要翻下底,以免粘鍋, | |
5. 用筷子插下南瓜,試試熟了沒,熟了就翻炒一下沒有太多水分就可以裝盤了 |
用料材料 用量南瓜適量蒜蓉幾瓣去皮剁碎油適量鹽適量水適量做法1. 南瓜去皮洗淨切塊,蒜剝皮切碎,備用 4. 加入適量水,讓南瓜煮熟,水不能一次加太多,水快幹了還沒...
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