蒜苗炒豬肝

主料：豬肝200克，蒜苗100克，調料：香油10克，醋10克，醬油5克，豌豆澱粉15克，鹽2克，白砂糖10克，料酒10克，味素2克，花生油75克

基本介紹

• 中文名：蒜苗炒豬肝
• 主要原料：豬肝200克，蒜苗100克，調
• 是否含防腐劑：否
• 調料：：香油10克，醋10克，醬油5克

菜品特色

主料：豬肝200克，蒜苗100克，調料：香油10克，醋10克，醬油5克，豌豆澱粉15克，鹽2克，白砂糖10克，料酒10克，味素2克，花生油75克

做法

1.澱粉加水適量調勻成水澱粉約30克，備用；

2.豬肝去筋膜，切成柳葉片，放入盤內，用水澱粉20克漿一下；

3.蒜苗擇洗乾淨，拍松，反刀切成段；

4.炒鍋置旺火上，放入花生油，燒至六成熟，放入豬肝，用筷子劃散，待變成灰白色時，撈出瀝油；

5.原鍋留油上火，下蒜苗段煸炒，加料酒、醬油、精鹽、白糖、味素，倒入豬肝，用水澱粉勾芡；

6.淋醋和香油，翻炒均勻，盛入盤內即成。

營養價值

營養豐富。