蒜粒燜南瓜是一道菜，主菜是南瓜 基本介紹 中文名：蒜粒燜南瓜主要食材：南瓜，蒜輔料：蒜粒，清水適量，鹽製作工藝：炒 做法1.南瓜去皮切塊、蒜頭拍松去皮切粒。2.下油熱鍋倒入蒜粒爆香，倒入南瓜翻炒至稍稍有點焦，加適量清水燜煮至南瓜糯軟加鹽調味即可。
