基本介紹
- 中文名:萵筍腰果雞丁
- 主要食材:雞胸肉,萵筍
用料,做法,
用料
材料 |
雞胸肉 |
萵筍 |
腰果 |
蔥,姜 |
做法
1. 雞肉提前切成小塊用老抽生抽酒醃上15分鐘 |
2. 鍋熱油,下雞丁炒炒,然後放蔥姜炒炒(不知聽那位大廚說的,應該先放肉再放蔥姜才能去除腥膻味道) |
3. 雞肉稍微熟了就盛出來放盤子裡備用(這樣可以讓雞肉不至於炒的時間太長不嫩了) |
4. 萵筍炒炒,然後差不多熟了,雞肉進來炒炒,然後腰果進來炒炒,放鹽,雞精出鍋 |
材料 |
雞胸肉 |
萵筍 |
腰果 |
蔥,姜 |
1. 雞肉提前切成小塊用老抽生抽酒醃上15分鐘 |
2. 鍋熱油,下雞丁炒炒,然後放蔥姜炒炒(不知聽那位大廚說的,應該先放肉再放蔥姜才能去除腥膻味道) |
3. 雞肉稍微熟了就盛出來放盤子裡備用(這樣可以讓雞肉不至於炒的時間太長不嫩了) |
4. 萵筍炒炒,然後差不多熟了,雞肉進來炒炒,然後腰果進來炒炒,放鹽,雞精出鍋 |