茄子燒豇豆

茄子燒豇豆

茄子燒豇豆,是一道菜品。

基本介紹

  • 中文名:茄子燒豇豆
  • 分類:燒
  • 主要食材:豇豆,茄子
用料,做法,

用料

材料
用量
豇豆
1小把
茄子
1根
1片
大蒜
2瓣
香蔥
3根
1/2茶匙(3克)
1/3茶匙(3克)
蚝油
1茶匙(5克)
生抽
1茶匙(5ml)
水澱粉
1湯匙(15ml)

做法

1. 1) 把豇豆去掉頭尾洗淨,切成4cm長的段。茄子帶皮洗淨後,也切成4cm長的段。姜去皮切細絲,大蒜去皮切片,香蔥切段備用。
2. 2) 鍋中水燒開後,放入鹽(5克,菜譜調料分量外),把豇豆段放入焯燙20秒鐘,放入茄子段焯湯20秒鐘,然後一起撈出充分瀝乾水份,再在笊籬中按壓茄子,擠壓掉菜中的水分。
3. 3) 鍋燒熱倒入油,大火加熱,待油溫5成熱時,放入薑絲,蒜片,蔥段,煸炒出香味後,先放入茄子條,用中火煸1分鐘,再放入豇豆段翻炒幾下,隨後加入鹽,糖,蚝油,生抽炒勻後,倒入水(約100ml),改成中火炒約2分鐘。
4. 4) 最後,淋入水澱粉勾芡即可。

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