苦瓜豆豉炒肉片

苦瓜豆豉炒肉片

苦瓜豆豉炒肉片是一道由瘦肉、苦瓜、澱粉等做成的美食。

基本介紹

  • 中文名:苦瓜豆豉炒肉片
  • 主要原料瘦肉100克、苦瓜400克、澱粉適量
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食品用料

原材料

瘦肉100克、苦瓜400克、澱粉適量

調料

食用油30克、醬油1大匙、高湯2小匙、豆豉1大匙、精鹽1小匙、味素1/2小匙

製作方法

1.苦瓜對半切開,去籽、洗淨並切片;豬肉洗淨切片,放入碗中,加醬油、澱粉醃5分鐘;
2.鍋中倒油燒熱,放入肉片炒至肉色變白,盛出;
3.鍋中余油加熱,放入苦瓜翻炒數下,加入肉片和豆豉,大火炒勻,再加高湯、鹽、味素及醬油,改小火燜2分鐘即可。

食品特點

清香去火,微苦適口。

廚師一點通

苦瓜烹製的時間不要過長,否則口感不佳。

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