芹菜牛肉土豆湯

芹菜牛肉土豆湯是一道美食，由芹菜等原料製作而成。

基本介紹

• 中文名：芹菜牛肉土豆湯
• 主要原料：芹菜，牛肉
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：老人，孩子

材料

熟牛肉100克，土豆、芹菜各30克陵膠尋微獄墊嫌，紅紅椒丁5克

調料

鹽3克，雞精2克

做法

1、將熟牛肉切絲，土豆、芹菜洗淨均切絲備用。

2.、湯鍋上火承櫃察陵倒入油，下入土豆、芹菜煸炒，倒入水，下入熟牛肉，調入鹽、雞精煲至熟，撒入紅椒丁即可。

提醒

雞精要在關妹榆蒸火後放入。

適合人群

老年人

養生功效

降壓鍵再降火

養生知識

芹菜轎危元性涼，味甘辛，無毒。芹菜富含膳食纖維，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防舟臭洪高血壓、動脈硬化等都十分有益。