花生肉末炒蘿蔔乾

花生肉末炒蘿蔔乾

肉末炒蘿蔔乾大家肯定都吃過~毫無疑問,是一道很家常的小菜,就粥配飯都是一絕。想必節後大家是各種清粥小菜忙著清腸吧,如果是這樣的話,強烈推薦喔。

基本介紹

  • 中文名:花生肉末炒蘿蔔乾
  • 主要原料:蘿蔔乾,花生,豬肉
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質,維生素B,維生素E
  • 適宜人群:所有人
  • 輔料胡椒粉白糖雞精生抽
主料,輔料,製作步驟,小貼士,

主料

花生適量
蘿蔔乾適量
五花肉適量
蔥頭少許

輔料

油少許
胡椒粉少許
白糖少許
雞精少許
生抽少許

製作步驟

1五花肉去除肉皮,剩下肥膘和瘦肉的部分,切成小丁,蘿蔔乾泡水去除一部分鹹味後控乾切成小丁,蔥頭切碎
2鍋內放油,下入五花肉丁煸炒至乾香
3下入切好的蔥頭,翻炒至蔥香味飄出
4下入控乾切好的蘿蔔乾
5加入少許白糖、胡椒粉調味翻炒
6繼續炒至水分收乾,下入雞精,少許生抽調味略微翻炒即可盛出
7鍋內不放油,下入花生仁炒至熟香,炒好的花生米很一捻皮會很容易脫落。將炒熟的花生米去皮,然後稍微用擀麵杖碾碎,不用太碎,只要稍微碾壓即可。如果買的是沒有皮的花生米,就可以不用去皮
8將6中炒好的肉末蘿蔔乾和碾碎的花生米拌勻即可

小貼士

1、五花肉記得去皮哈,不然等肉煸香炒好了,吃到肉的時候皮就咬不動了。肉皮你可以合理利用,做成肉皮凍或者紅燒吃也很美味。
2、蘿蔔乾我們自家用的是自己醃製的鹹蘿蔔乾,如果你買的不是很鹹的那種就可以不用事先泡水。
3、蔥頭建議用乾蔥頭會更香,如果沒有的話用普通的青蔥的蔥頭也可以。
4、生抽最後放,否則在炒的過程中會導致菜的顏色太深。不要放太多,一點點就可以,可以提味。
5、花生仁一定要炒熟,花生不用碾得太碎,仍然保持大顆粒就可以,這樣口感更好。碾碎的目的是讓炒好的花生米的香味散發出來,等會和肉末蘿蔔乾混合的時候會更香。
6、如果可以的話,再即將炒好的肉末蘿蔔乾中加入少許的蔥花,那么久更香了~

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