芫荽姜蔥蒸帶魚

芫荽姜蔥蒸帶魚

芫荽姜蔥蒸帶魚是一道以蔥、帶魚為主要食材製作的美食。

基本介紹

  • 中文名:芫荽姜蔥蒸帶魚
  • 主要原料帶魚250克
  • 是否含防腐劑:否
  • 配料:鹽
調料,方法,健康提示,食物相剋,

調料

5克,大蔥5克,香菜10克,2克

方法

1. 將生薑洗淨切絲,蔥去須洗淨切段,芫荽(香菜)、帶魚洗淨;
2. 帶魚放碟上,放上姜蔥、芫荽、油、鹽,隔水蒸熟即可,隨量食用或佐餐。

健康提示

調理肝脾、行氣化滯;
神經衰弱屬脾胃氣滯,肝陰不足者,症見胸脘脅肋隱痛,食減疲倦,或低熱,口乾,或暖氣噁心等;神經衰弱屬陰虛陽亢者不宜食用本品;據報導,用女貞子帶魚食,作慢性肝炎輔助治療,有改肝功能和消除症狀的作用,供參考。

食物相剋

帶魚:帶魚忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草荊芥同食

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