芝麻糯米卷

芝麻糯米卷是以黑芝麻、蜂蜜等食材製成的一道美食。

基本介紹

• 中文名：芝麻糯米卷
• 主要食材：糯米，黑芝麻，蜂蜜
• 分類：點心
• 口味：香甜
• 禁忌：火氣大、腹瀉、煩躁者少吃

所需食材

黑芝麻、糯米、蜂蜜、白砂糖、肉蓯蓉粉

製作方法

1. 糯米洗淨，先泡水3小時，入鍋蒸熟後加白砂糖，備用。

2. 黑芝麻粉、蜂蜜、肉蓯蓉粉混合攪勻，搓成長條狀。

3. 保鮮膜鋪平，將糯米均勻的塗在保鮮膜內，放上作法2，捲成長條狀，再切段食用即可。

食用須知

肉蓯蓉主補腎陽，能益精血，主要對長久疲勞、神經疲乏之腎陽不足所導致精血虧損的耳鳴、頭昏、糊塗、健忘有改善之益。