原料,方法, 原料意面、芝士、青口、蝦仁、魷魚、白菜花、小包菜櫻、洋蔥、歐芹、黃油、黑胡椒碎、鹽、椰奶、橄欖油。方法1、各種海鮮去殼，切小塊備齊； 2、各種蔬菜洗淨切小塊，歐芹切細末； 3、鍋里加入較多水猛火燒開，放入意面、少許鹽、橄欖油按照意粉說明煮好，撈起瀝乾水份，拌入適量橄欖油備用； 4、鍋里放入適量黃油，將所有蔬菜放入炒出香味； 5、加入所有的海鮮、適量椰奶煮2分鐘左右； 6、加入煮好的意面、適量鹽、歐芹末拌炒均勻； 7、將炒好材料盛入合適的容器，撒上芝士碎、歐芹末入烤箱，華氏375度（攝氏190度）烤至表面芝士金黃即可。
