芙蓉銀魚

菜品名稱，營養豐富，美味可口，一道簡單美味的家常菜餚。

基本介紹

• 中文名：芙蓉銀魚
• 主要原料：銀魚，雞蛋清，熟火腿，青菜絲，香菇絲
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：全體大眾
• 特點：營養豐富，美味可口
• 口味：鹹香

銀魚200克，雞蛋清5隻，熟火腿15克，青菜絲、水發香菇絲各少許，料酒15克，香油、上湯、生粉各適量。

製作：

①將銀魚摘去頭抽去腸後洗淨濾乾水，放在滾水鍋中氽熟，洗清濾乾水待用。

②將雞蛋清加入適量鹽、料酒、味素和水、生粉水打成薄粥形，將氽熟的銀魚放入拌勻。

③燒熱鍋，下熟豬油，燒至四成熟時，將蛋白徐徐倒入油鍋中，邊倒邊用鐵勺輕輕攪動，待其上浮溜熟後，倒入漏勺，濾去油。

④原鍋置火上，將香菇、火腿、青菜絲倒入，加上湯和適量的酒、鹽、味素煮滾，再把溜好的蛋白銀魚倒入燒滾，用生粉水勾芡，淋上香油即可。