本書理論與套用並重，系統介紹了人體運動的動力器官、神經調節、能量代謝等方面的舞蹈生理學基礎知識；闡述了舞蹈訓練、舞蹈與健康、營養和體形控制等。
基本介紹
- 書名：舞蹈生理學
- 作者：溫柔
- ISBN：780667611
- 定價：35.0
- 出版社：上海音樂出版社
基本信息,目錄,
基本信息
書名:舞蹈生理學
圖書編號:1044954
出版日期:2004-09-01
版次:1
開本:16開
目錄
總序
前言
基礎篇
第一章 緒論
第一節 舞蹈生理學的研究目的與任務
第二節 舞蹈生理學的研究現狀及其發展
第三節 學生舞蹈生理學的方法
第四節 生命的基本特徵
第五節 人體生理機能的調節
第六節 生理功能的控制
思考題
第二章 舞蹈的動力器官
第一節 骨骼肌的結構
第二節 骨骼肌的收縮
第三節 骨骼肌的特性
第四節 肌纖維的類型
思考題
第三章 舞蹈的神經調節
第一節 神經系統的結構和功能
第二節 神經系統對人體運動的調節
第三節 舞蹈感覺與感覺器官
第四節 舞蹈運作技巧的形成
思考題
第四章 舞蹈的能量供應
第一節 消化與吸收
第二節 主要營養物質的代謝
第三節 運動中的能量代謝
第四節 人體運動時的能量供應
第五節 運動時能量的釋放和利用
第六節 舞蹈活動中的有氧化謝和元氧代謝
思考題
套用篇
第五章 舞蹈演員的身體素質及其訓練
第一節 舞蹈身體素質概述
第二節 力量素質
……
第六章 舞蹈訓練的生理學原則
第七章 兒童少年和女子的生理特點與舞蹈訓練
第八章 舞蹈與健康
第九章 舞蹈演員的營養
第十章 舞蹈演員的體重控制和減肥
第十一章 舞蹈選材
第十二章 舞蹈生理生化的測量與評價
參考書目
跋
後記
