《舞動全身》是2014年上海音樂出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名:舞動全身
- 作者:豐萍
- 出版時間:2014年
- 出版社:上海音樂出版社
- ISBN:9787552309249
《舞動全身》是2014年上海音樂出版社出版的圖書。
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動作編排豐富,舞動全身,使您在優美的律動中,和自己的身體最自然和諧地相處,在瘦身塑形的同時,舉手投足自然搖擺出性感氣息。目錄 熱身(Warm-up with Godness Salutations) 臀部運動(Hips) 手臂和上身運動(Arms & Upper...